Agenda workshop Yoga

ZO 14 dec  |  15.00 - 17.00 uur

Verstilling voor de kerst | Yin winter workshop

  • Glow Yogastudio | Marjon Parmentier

In de weken voor Kerst raken we vaak verstrikt in alles wat nog moet: plannen, regelen, cadeaus, gezelligheid. Maar juist nu nodigt deze periode ons uit om stil te worden. De natuur keert naar binnen, en wij mogen dat ook doen. Dit is het yin-moment van het jaar: een tijd om te vertragen, te voelen en weer op te laden.

De winterperiode staat in het teken van het waterelement, dat verbonden is met de nier- en blaasmeridianen: onze innerlijke bron van energie en veerkracht. In deze extra lange Yin-les bewegen we mee met het ritme van het seizoen. We stimuleren de energiebanen via acupressuur (zacht kloppen langs de meridianen) en een rustige Chi Kung-practice voor het waterelement. Daarna volgt een lange serie Yin-houdingen (deels met fascia massageballen) om spanning los te laten en de energie weer vrij te laten stromen.

We sluiten af met een diepe Yoga Nidra, zodat je volledig kunt landen, herstellen en opladen.

Een moment van pure verstilling en zachtheid om met hernieuwde energie en een warm hart de feestdagen in te gaan.

  • Marjon Parmentier
Over Glow Yogastudio - Marjon Parmentier
Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yin & Yang, Zwangerschapsyoga, Meditatie, Opleidingen, Workshops
Yoga
Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yin & Yang, Zwangerschapsyoga, Meditatie, Opleidingen, Workshops
Glow Yogastudio Haarlem
Claudia van der Tier
Zoek een aanbieder op onderwerp
persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie en Human Design Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leefstijlcoaching en Vitaliteitscoaching Leiderschapscoaching Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Verzorging Pijnbehandeling en pijncoaching Professional organizer Psychologische hulp Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouwbegeleiding en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervensbegeleidng en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Tantra en Seksualiteit Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding