ZA 14 mrt | 14.00 - 17.00 uur
Klank & Restorative Yoga Nidra
- Ontdek Yoga Nidra Haarlem | Diana Aben en Ilse Kroonberg
- Inloop vanaf 13.45 uur
- 36,50 | Kom samen voor slechts 69,-
Neem je rust serieus. Ervaar nu een middag rust en herstel. Tijdens deze middag doen we Restorative Yoga en Yoga Nidra. Een garantie voor ontspanning.
Dit is een klank special met zangeres Ilse Kroonberg. Ilse weet als geen ander hoe het is om vanuit haar hart te leven en het zacht te houden. Met haar stem en de klank van haar gitaar nodigt ze je uit om tijdens de Restorative & Nidra nog meer te zinken in je eigen hart. De stilte die daarna volgt zal nog dieper zijn. Heerlijk om samen deze middag te verzorgen; ben jij erbij?
Beschrijving workshop:
- Je leert je lichaam op een eenvoudige, bewuste manier te ontspannen.
- Door herstellende, restoratieve houdingen te doen kan je dieper ademen,
ontstaat er ruimte & rust in lichaam en geest. - Het laatste deel van de workshop ervaar je een heerlijke Yoga Nidra (liggende meditatie) oefening;
voor emotionele & mentale ontspanning. - Uiteindelijk zink je in de rust van 'Zijn' en ga je opgeladen de deur uit.
Reacties van deelnemers: “Een fijne ruimte en ontspannen sfeer. De ervaring en liefde voor Yoga Nidra van Diana is diep voelbaar. Het effect….een lang doorwerkende diepe ontspanning en een stukje dichter bij mezelf. Kortom: een echte aanrader!” Barbara, Haarlem.
- HOF20
Begijnhof 20
Haarlem
- Diana Aben en Ilse Kroonberg
Meer agenda van Ontdek Yoga Nidra Haarlem
ZO 04 jan |
20.00 uur
Open les
Meditatie
Niets Nieuws: gratis online Yoga Nidra sessie
Je bent genoeg. Je hoeft niets nieuws. Welkom thuis in jezelf met Yoga Nidra.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
DO 08 jan |
19.45 uur
Open les
Yoga
Zorg goed voor jezelf met Restorative/Yin& Yoga Nidra
Neem je rust serieus en leer luisteren naar je lichaam. Ga een avond op vakantie met Restorative Yin & Yoga Nidra. Garantie voor diepe ontspanning....
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
DO 08 jan |
18.00 uur
Open les
Yoga
Easy Yoga; ook jij kan de helderheid & rust van yoga ervaren.
Neem de signalen van je lichaam serieus. Zorg goed voor jezelf met Yoga en diepe ontspanning.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
VR 13 feb |
16.00 uur
Cursus
Stresscoaching en Burn-out coaching
Cursus: Leven vanuit Rust met Yoga Nidra (4 weken)
Kies voor zelfzorg met deze transformerende 4 weekse Cursus. Leer omgaan met stress door dagelijks tijd voor jezelf te nemen met Yoga Nidra.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
ZA 14 feb |
14.00 uur
Workshop
Yoga
Relax XXL met Restorative Yoga Nidra.
Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Ontdek Yoga Nidra Haarlem
Diana Aben
ZA 04 apr |
10.00 uur
Retraite
Yoga
Retraite dag Diepe Rust. Met Restorative Yoga en Yoga Nidra
Deze dag is helemaal voor jou. Diepgaande ontspanning, zowel fysiek als mentaal. Een weldadige ervaring.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
ZA 09 mei |
14.00 uur
Workshop
Yoga
Relax XXL met Restorative Yoga Nidra.
Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Ontdek Yoga Nidra Haarlem
Diana Aben