DO 22 jan  |  19.30 - 21.30 uur

Heb je last van rugklachten, artrose in knie of heupen, reuma of iets anders? Voel je lichaam alleen dan wanneer die pijn doet? 

Kom dan eens meedoen. Je krijgt zowel individuele begeleiding binnenin een groepsles. Uit je hoofd en in je lijf.  Plezier beleven aan je lijf daar gaat het om. Je leert dat door je restcapaciteiten te gebruiken. Dompel dan onder in oosterse muziek. 

Je komt bij ons in een warm bad. Er zijn alle generaties vrouwen aanwezig. Zij verwelkomen je ook graag.   

Je hoeft niet soepel te zijn om mee te doen. Zelfs met lichte rugpijn, artrose of reuma heb je baat bij de combinatie van somatische oefeningen en vrije expressie. Met een soepele rug en heupen als gevolg. Ook dan wanneer je al wat ouder bent. Mail of bel me gerust of boek gelijk online!