ZO 23 aug | 10.00 - 12.30 uur
Zen aan Zee
- JHCoaching | Jolanda van der Heijden
- 35,00 | 60 euro als je met z'n tweeën komt, incl. thee en versnapering
Lekker ZEN worden aan zee... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.
De zee en het strand zijn een uitgelezen plek om ZEN te zijn of te worden.
Programma:
- Heerlijke wandeling op het strand, in stilte en op blote voeten
- Oefeningen/meditaties/healing
- Mindful yoga
Wens jij meer rust? Uit je hoofd, in je lijf te komen? Kom lekker mee wandelen. De oefeningen die gegeven worden kun je weer meenemen naar het dagelijks leven. ZEN aan ZEE, een weldaad voor lichaam en geest. Gun jezelf deze waanzennige ervaring!
Review: "Heel heel erg bedankt. Wat een intense ervaring. De zee ruist nog door mijn hoofd. Ik ben helemaal Zen nu."
JHCoaching voor particulier en bedrijfsleven: 8-weekse mindfulness stress reductie training (MBSR), 1:1 mindfulness en energetische/spirituele coaching, stilte wandelingen, mindful yoga, stilte retraite en healing voor mens, dier en woning.
- Verzamelpunt: strandpaviljoen San Blas
Zeeweg 86
2051 EC Overveen
- Jolanda van der Heijden
Meer agenda van JHCoaching
MA 16 mrt |
17.00 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Mindful bewegen in de Kennemerduinen op de maandag
Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
ZA 21 mrt |
10.00 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Lente stilte wandeling in de Kennemerduinen
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Kom het gewoon een keer proberen.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
ZA 11 apr |
10.30 uur
Retraite
Mindfulness en Compassie
Magische Stilte Retraitedag in de Kennemerduinen
Deze Stilte Retraitedag biedt jou een heerlijke ontspannen ervaring in de prachtige Kennemerduinen! Doel is dat je heerlijk tot jezelf komt, vrij van stress en de drukte van alledag. Een aanrader!
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
VR 24 apr |
10.00 uur
Training
Mindfulness en Compassie
Mindfulness 2.0 (vervolg op Mindfulness Based Stress Reductie training)
Wil je mindfulness op je agenda houden? Jolanda is een zeer gepassioneerd mindfulness trainer met 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met diverse achtergronden/vraagstukken.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
MA 01 jun |
19.30 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Mindful bewegen in de Kennemerduinen op de maandag
Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden