Agenda workshop Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong)

VR 27 feb  |  19.00 - 17.00 uur

In beweging naar rust. Qigong & Mindfulness workshop voor beginners

  • Puremindful | Bertin Bom
  • inloop 18:45 uur
  • 20 | Samen? €17,50 p.p.

"In beweging naar rust" 

Qigong (Chi Kung)  & Mindfulness workshop voor beginners

In een wereld die steeds sneller gaat, brengt Qigong je weer terug naar je eigen ritme. Met rustige bewegingen, bewuste ademhaling en aandacht voor je lichaam, helpt Qigong je om spanning los te laten en je vitaliteit te vergroten.

De effecten zijn vaak direct merkbaar:

  • diepe ontspanning en mentale rust
  • een soepelere energiestroom en sterkere weerstand
  • meer focus, helderheid en innerlijke balans
  • meer soepelheid en vitaliteit in het dagelijks leven

Onderwerpen van de workshop:

  • Meditatie & ademhaling
  • Mindful bewegen (Qigong)
  • Bodyscan & ontspanning 

We vertragen, ademen bewust, bewegen zacht en sluiten af met een diepe ontspanning (bodyscan).

 

Geen ervaring nodig – iedereen is welkom.

 

Praktische informatie

De Nieuwe Lente, Heemstede

Vrijdag 27 februari 2026

19:00 – 20:30 uur (inloop 18:45 uur)

Gratis parkeren (na 18:00 uur)

Gratis thee na afloop

Prijs €20 p.p. Samen? €17,50 p.p.

 

Trainer

Bertin Bom – Puremindful

Gediplomeerd Qigong instructeur & mindfulness trainer

 

Je bent van harte welkom om mee te doen. Kom vertragen, bewegen en ontspannen.

 

Aanmelden?

Bertin Bom (06 51492667)

info@puremindful.nl

www.puremindful.nl

 
  • De Nieuwe Lente - Het centrum voor Gezondheid | Therapie | Coaching
    Raadhuisstraat 56A
    2101 HH Heemstede
Over Puremindful - Bertin Bom
Qigong (Chi Kung) voor beginners. Donderdagavond in Haarlem
Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong)
Qigong (Chi Kung) voor beginners. Donderdagavond in Haarlem
Puremindful
Bertin Bom
Zoek een aanbieder op onderwerp
persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie en Human Design Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leefstijlcoaching en Vitaliteitscoaching Leiderschapscoaching Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Verzorging Pijnbehandeling en pijncoaching Professional organizer Psychologische hulp Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouwbegeleiding en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervensbegeleidng en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Tantra en Seksualiteit Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding