DO 26 mrt  |  19.30 - 21.30 uur

Somatic Belly Dance Haarlem

  • Somatic Belly Dance | Sabouschka
  • inloop en omkleden vanaf 19.15 in de kleedkamer
  • 26,80 | Bij inschrijving voor de cursus wordt dit bedrag in mindering gebracht

Een kijkje in de keuken nemen

Tijdens deze open les kun je een kijkje in de keuken nemen. Je zal meedoen met de warming-up waarbij je lekker in je lijf komt. Je krijgt ook eenvoudige basis bewegingen aangereikt. Deze kun je tijdens het buikdansen dan eindeloos herhalen. 

Kringspelletje of inspringdans

Er zal een inspringdans zijn waarbij je lekker met elkaar de vonken laat springen. Je luistert wel naar wat de muziek zegt. Toch is de focus op dat moment vooral bij het met elkaar buikdansen. Met elkaar delen, elkaar uitdagen, lekker samen plezier maken.  

Kijken naar spontane buikdans optredens van een groepje

Je gaat ook kijken naar een aantal improvisaties. Dat zijn in feite kleine spontane  buikdans optredens van een groepje.  

Feedback sessie

Aan het einde van de les is er aandacht voor een gevorderde buikdanseres.  Zij zal haar solo voordansen voor de hele groep. Na afloop krijgt zij feedback van mij en alle aanwezigen. Zaterdag 28 maart zal je o.a. haar solo buikdans zien. 

Buikdans observeren

Vind je het leuk om naar een open les te komen waarbij je niet alleen maar zelf buikdanst maar ook buikdans gaat observeren? Wees dan welkom. 

Over Somatic Belly Dance - Sabouschka
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie en Human Design Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leefstijlcoaching en Vitaliteitscoaching Leiderschapscoaching Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Osteopathie Permacultuur Persoonlijke Verzorging Pijnbehandeling en pijncoaching Professional organizer Psychologische hulp Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouwbegeleiding en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervensbegeleidng en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Tantra en Seksualiteit Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding