WO 08 jul  |  09.30 - 10.45 uur

Je bent gewend geraakt je aan te passen, sterk te zijn of keuzes te maken vanuit wat logisch lijkt of hoe het “hoort”. Je hoofd zegt door te gaan, maar je lichaam en energie vertellen iets anders. Je bent moe, ervaart spanning en zoekt naar oplossingen.

In mijn werk zie ik vaak dat de ingang niet in het hoofd, maar in het lichaam zit. Daar waar spanning zich vastzet, signalen worden genegeerd en waar ook rust en helderheid te vinden zijn.

In deze workshop nodig ik je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf. Niet om iets op te lossen, maar om te voelen wat er in jou leeft.

Uit het hoofd en in het lijf. Niet analyseren of overdenken, maar aanwezig zijn.

Je ervaart hoe het is om aandacht te geven aan wat je lichaam vertelt, ook als je het nog niet begrijpt. Je lichaam geeft voortdurend signalen — subtiel en duidelijk voelbaar.

Door hier bij stil te staan ontdek je informatie die aanwezig is in je lichaam, nog vóór je het kunt verklaren.

Dit is een eerste stap in het herkennen van een Helder Kompas in jezelf.

Praktisch
Pilot workshop | 75 min | kleine groep (max 4 deelnemers)

woensdag 8 juli om 09:30uur

Aanmelden: info@helderkompas.nl
Praktijk Helder Kompas – Zijlweg 133, Haarlem