ZA 28 nov  |  10.00 - 16.00 uur

Wil je Yoga Nidra docent worden of Yoga Nidra professioneel leren begeleiden? Tijdens deze vierdaagse Yoga Nidra training in Alkmaar leer je de methode zelf diep ervaren én veilig doorgeven aan anderen.

In deze Yoga Nidra opleiding ontdek je hoe diepe ontspanning werkt op lichaam, zenuwstelsel en bewustzijn. Je leert een volledige Yoga Nidra-sessie opbouwen en begeleiden met stemgebruik, ademtechnieken, systematische ontspanning, mantra’s, scripts en voorbereidende oefeningen. De training is gebaseerd op de traditionele Raja Yoga en de Himalaya-traditie van Swami Rama.

• Deze praktische Yoga Nidra cursus is geschikt als bijscholing voor yogadocenten, coaches en therapeuten. Ook zonder ervaring met Yoga Nidra kun je deelnemen. Je oefent in een kleine groep en ontvangt persoonlijke begeleiding van Annemiek Latour, Yogacharya, met ruim 25 jaar ervaring in yoga, meditatie en persoonlijke ontwikkeling.

Na afloop kun je zelfstandig Yoga Nidra geven in yogalessen, workshops, coachingssessies en individuele begeleiding. Je begrijpt de werking van Yoga Nidra, beschikt over direct toepasbare technieken en ontvangt een Yoga Nidra-certificaat.