WO 21 okt  |  19.30 - 21.00 uur

Een 7-weekse reis met Yoga Nidra, chakra’s en de 5 kosha’s om oude patronen te herkennen, los te laten en nieuwe innerlijke paden te openen.

Via Yoga Nidra, meditatie, visualisatie en de chakrafilosofie reizen we door de 5 kosha’s: de vijf lagen van bewustzijn. Van je fysieke lichaam naar je energie, je gedachten en emoties, je intuïtie en de laag van diepe verbinding.

Deze verdieping gaat over thuiskomen in jezelf. Niet alleen op de mat, maar ook in je dagelijks leven. Je verlangt naar rust die niet alleen tijdens de les voelbaar is, maar die dieper in je systeem gaat wonen.

Elke week staat een chakra centraal, met een thema dat je helpt om dieper te zakken in jezelf.