VR 27 nov  |  19.30 - 20.45 uur

Kom tot rust tijdens deze Yoga Nidra.

Er is een uur lang helemaal niets te doen, het lichaam kan ontspannen, de mind mag tot rust komen. Een moment van uitrusten, bij jezelf komen, en opladen.

Neem eventueel een eigen matje of dekentje mee als dat je helpt om meer ontspannen te liggen.