Mindfulness - Compassie en Interpersoonlijke Mindfulness Meditatie Velsen | Driehuis

Neem een adempauze met Mindfulness en Compassie

Leer een gezonde aanpak van:        

  • stress 
  • sombere buien, piekeren
  • oververmoeidheid 
  • een laag zelfbeeld, slechte zelfzorg

Je wordt je in deze training bewust van automatische manieren van reageren, van gewoonten in denken en voelen.... je leert hoe stress werkt en hoe we hiermee in een neerwaartse spiraal kunnen komen.  Dít geeft ruimte om te kiezen, elk moment dat we er aan denken kunnen we terug naar onze ademhaling. Een kleine pauze  waarin we bewust met nieuw gereedschap een meer gezonde en bevredigende keus kunnen maken. 

Ik ben een gecertificeerd cat.1 Mindfulnesstrainer (sinds 2008), Categorie A (Zelf) Compassietrainer (sinds 2013), en geef sinds vorig jaar ook de nieuwe vervolg Mindflnesstraining Interpersoonlijke Mindfulness. Daarnaast geef ik jaarlijks een serie open meditatieavonden 'Met Aandacht en Compassie' en zijn er vervolg-oefenbijeenkomsten voor de deelnemers van de Interpersoonlijke Mindfulness. 

Bijdrage:

  • MBSR en MBCL €375,-
  • Interpersoonlijke Mindfulness €175,-
  • Open meditatie avonden 'Met Aandacht en Compassie'  €100,- geeft toegang tot de hele reeks, 12,50 losse avond

Op Zorgwijzer vind je informatie over mogelijke vergoeding door je zorgverzekeraar van een deel van je bijdrage voor een Mindfulnesstraining (MBSR). 

Heb je vragen, wil je een vrijblijvende en kosteloze afspraak voor een kennismaking? bel of mail gerust. Je bent van harte welkom!

Over Titia Van Rootselaar | Driehuis

Agenda Mindfulness & Compassie Velsen

februari 2019

Start nieuwe Mindfulnesstraining in Velsen

DO 28 feb 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
Start nieuwe Mindfulnesstraining in Velsen

Kies jij voor een meer bewust en gezond leven? Met een Mindfulness training vind je meer balans in je dagelijkse activiteiten, tijd voor wat je inspireert en voedt, meer vriendelijkheid en ga je de lat wat minder hoog leggen.Je bent van harte welkom
Mindfulness & Compassie Velsen
Titia Van RootselaarSantpoort-noord

maart 2019

Introductie workshop Interpersoonlijke Mindfulness

VR 01 mrt 13.30 uurMindfulness & Compassieworkshop
Introductie workshop Interpersoonlijke Mindfulness

“Stress en heling in intermenselijke relaties” Kennismaken met een mindfulness beoefening, ontwikkeld om te gebruiken in spreken en luisteren. Krijg inzicht in de stress die voortkomt uit de relatie met anderen en oefen met meditatie in dialoog.
Mindfulness, Compassie en Interpersoonlijke Mindfulness Velsen
Titia Van RootselaarVelsen
Met Aandacht & Compassie - Meditatie

WO 06 mrt 19. uurMeditatiecursus
Met Aandacht & Compassie - Meditatie

Samen met anderen beoefenen; mindfulnessmeditatie, meditaties van liefdevolle vriendelijkheid, compassie en loopmeditatie. Ook ruimte om uit te wisselen. De meditaties komen uit de Mindfulness- en de Compassietraining. Kom mee doen, je bent welkom!
Mindfulness, Compassie - en Interpersoonlijke Mindfulnesstraining Velsen
Titia Van RootselaarVelsen
Introductie workshop Interpersoonlijke Mindfulness

VR 15 mrt 13.30 uurMindfulness & Compassieworkshop
Introductie workshop Interpersoonlijke Mindfulness

“Stress en heling in intermenselijke relaties” Kennismaken met een mindfulness beoefening, ontwikkeld om te gebruiken in spreken en luisteren. Krijg inzicht in de stress die voortkomt uit de relatie met anderen en oefen met meditatie in dialoog.
Mindfulness, Compassie en Interpersoonlijke Mindfulness Velsen
Titia Van RootselaarVelsen
Interpersoonlijke Mindfulnesstraining

VR 29 mrt 13.30 uurMindfulness & Compassietraining
Interpersoonlijke Mindfulnesstraining

Mindful zijn in dialoog. Een mindfulness beoefening, speciaal ontwikkeld om te gebruiken in interpersoonlijke relaties. : spreken vanuit meer aanwezig zijn, en in luisteren de ander je onvoorwaardelijke aandacht schenken.
Mindfulness, Compassie en Interpersoonlijke Mindfulness Velsen
Titia Van RootselaarOud Velsen

Foto 3 Titia Van Rootselaar Foto 8 Titia Van Rootselaar Klik om te vergroten

Mindfulness & Compassie Velsen
Titia Van Rootselaar


Professionals in de categorie Meditatie

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem