Psycholoog geeft mindfulness-en compassietrainingen (groep en individueel)

Mindfulness-en compassietrainingen, live en online, in groep of individueel. Of een persoonlijke training helemaal afgestemd op jouw situatie. De trainingen ondersteunen je persoonlijke groei: als je je talenten verder wilt ontwikkelen of beter om wilt gaan met stress.

Ook tegenslagen en moeilijke omstandigheden kunnen leiden tot persoonlijke groei maar je hebt daarvoor wel goede handvaten nodig. De mindfulnesstraining is zeer ondersteunend als je veel stress in je dagelijks leven ervaart, als je piekert of slecht slaapt.

Heb je last van veel zelfkritiek? Neem je teveel verantwoordelijkheid op je of zorg je beter voor anderen dan voor jezelf? Dan kan de compassietraining helpen om beter in balans te komen. 

In een vrijblijvend en gratis gesprek kunnen we samen overleggen welke training op dit moment het beste aansluit bij jouw situatie.

Zie voor meer informatie over de verschillende trainingen mijn website.

Over Hilka Jelsma

In mijn werk als psycholoog heb ik me gespecialiseerd in mindfulness en compassie, in de ontwikkeling van talenten en kwaliteiten van mensen, in de positieve psychologie. 

Ik heb trainingen gegeven aan de Hogeschool InHolland en op verschillende conservatoria (Conservatorium van Amsterdam, Koninklijk Conservatorium Den Haag, Artez). Mijn praktijk is opgenomen in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs, en ik ben lid van de VMBN cat.1 waardoor mogelijk (een deel van) de kosten vergoed kunnen worden. Als compassietrainer ben ik opgenomen in het MBCL register A en B.

Wat anderen over mij zeggen:

  • prettige en veilige sfeer
  • goed kunnen luisteren en groot inlevingsvemogen, respectvol
  • rustig, ervaren, professioneel, diepgang 
  • veel persoonlijke aandacht, inspirerend

Hilka Jelsma Trainingen en Coaching
Hilka Jelsma


Professionals in de categorie Mindfulness & Compassie

Zoek een aanbieder op onderwerp

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!