Mantra zingen | Haarlem

Zingen maakt je blij. Als je zingt geeft je expressie aan je gevoelens en dat kan spanning en stress verlichten. Samen zingen verbindt en creëert schoonheid en harmonie. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping.

Mantra’s zijn woorden uit oude oorspronkelijke talen (b.v. Sanskriet of Hebreeuws). Deze talen zijn onstaan vanuit innerlijk gewaarzijn, vanuit een verbondenheid met de schepping. Mantra zingen brengt je bij je Hart en het actieve denken raakt even op de achtergrond. Je Hart is je kern en is de verbinding met je ziel en je intuïtie. De Mantra’s worden gezongen op simpele melodieën die steeds worden herhaald. Na het zingen van een Mantra is er stilte en ruimte voor een meditatief moment.

De workshops Mantra zingen worden georganiseerd vanuit de AlphaBeth training. Deze training werkt met simpele technieken die de totale ademhaling herstellen (de adem door borst, middenrif en buik). Je hele lichaam komt in een betere energie-doorstroming. Na de oefeningen kan je in een diepe ontspanning zakken. In de momenten van stilte kan je zakken in een staat van rust en vertrouwen in jezelf.

De workshops AB-Mantra zingen worden gehouden in:

  • FLOW PLAZA Zaanenstraat 18   2202 CP Haarlem
  • op woensdagavond van 20.00 tot 22.00 uur.
  • Kosten € 15,- (of 5 rittenkaart: € 60,-)
  • Voor data: zie agenda Bewust Haarlem

Zorg voor los zittende kleding, die niet strak om de buik zit.

Over Herman van Tuijl | Haarlem

Herman van Tuijl was van 1987 tot 2019 verbonden aan de Foundation for Higher Learning, een spirituele school onder leiding van Imre Vallyon. Daar maakte hij kennis met de esoterische achtergronden van veel spirituele tradities en leerde hij het belang van Mantra's kennen. Hij was daar 30 jaar actief als docent en muzikant.

Vanaf 2002 geeft Herman de AlphaBeth training, waarin de Adem en het Lichaamsbewustzijn centraal staan. In 2011 ontwikkelt hij daar samen met Isabel Camps Palau Body Reset. Dit is een bewegingsmethode waarmee het Lichaambewustzijn aangesproken wordt en waarmee een diepe ontspanning bereikt kan worden (google: body reset haarlem).

Daarnaast ontwikkelde hij in de afgelopen 20 jaar een systeem dat, gebaseerd op Kabbalistische inzichten, een constructief beeld geeft van de wetmatigheden die wij in de schepping ervaren en kunnen benoemen. Dit alles is samengebracht in het boek ‘Oorsprong’ (google: oorsprong Herman van Tuijl). Het boek is nu ook vertaald in het Engels. In 2017 schrijft hij het boek 'blij Lichaam' over het zo soepel mogelijk houden van lichaam en geest. Vanaf najaar 2019 geeft hij cursussen in Kabbalah en Tarot

Agenda AlphaBeth training

oktober 2019

Mantra's zingen op zondag-ochtend

ZO 20 okt 10.30 uurMuziek & Zangworkshop
Mantra's zingen op zondag-ochtend

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Mantra zingen

WO 30 okt 20.00 uurMuziek & Zangworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

november 2019

Body Reset en klank (zingen)

ZO 17 nov 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Body Reset en klank (zingen)

Met Body Reset breng je jezelf naar een diepe ontspanning. Deze ochtend doen we speciale oefeningen met de stem om je lichaam te ontdoen van overbodige spanning. Zing je vrij van stress en ervaar ruimte en rust in jezelf !
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Mantra zingen

WO 27 nov 20.00 uurMuziek & Zangworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

december 2019

Mantra's zingen op zondag-ochtend

ZO 08 dec 10.30 uurMuziek & Zangworkshop
Mantra's zingen op zondag-ochtend

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Workshop: Body Reset en de Adem

ZO 22 dec 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Workshop: Body Reset en de Adem

Een goede ademhaling is zeer belangrijk. We ademen vaak oppervlakkig als we gespannen zijn. Met Body Reset breng je je spieren naar ontspanning en de gezonde ademhaling kan zich herstellen. Kom deze zondag weer op adem.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Mantra's zingen op kerstavond!

DI 24 dec 20.00 uurMuziek & Zangworkshop
Mantra's zingen op kerstavond!

Mantra’s zingen op kerstavond, wat wil je nog meer? Samen verbinden we ons met de harmonie die aan de basis ligt van de schepping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

januari 2020

Body Reset special: breng onderbewuste spanning naar diepe ontspanning

ZO 26 jan 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Body Reset special: breng onderbewuste spanning naar diepe ontspanning

Body Reset brengt diepe ontspanning. We starten met speciale oefeningen die onderbewuste spanning in het bekkengebied losmaken. Daarna kan je je overgeven aan de langzame Body Reset bewegingen en zak je steeds dieper in rust en vertrouwen.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

Foto 1 Herman van Tuijl Foto 2 Herman van Tuijl Klik om te vergroten

AlphaBeth training
Herman van Tuijl


Professionals in de categorie Muziek & Zang

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem