Voel je je overbelast of ben je uitgevallen door een burn-out? Zoek je meer energie, balans of zelfvertrouwen? Ik begeleid je bij herstel en terugkeer naar werk vanuit een breder perspectief. Ik bied hulp bij persoonlijke ontwikkelvragen en help je graag verder.

Stresspreventie | Burn-out begeleiding | Loopbaancoaching

In mijn individuele begeleiding/coaching werk ik met een stappenplan en praktische opdrachten. Deze worden altijd afgestemd op jouw individuele situatie, zijn ervaringsgericht en helpen om meer in je kracht te komen. Ik vraag jouw bereidheid om open en eerlijk op onderzoek uit te gaan en stappen te zetten. Je krijgt inzicht in jezelf, je stresssignalen, stressbronnen en stresscoping. We werken met een concreet herstelplan en kijken ook breder, met aandacht voor gevoel naast verstand, in contact zijn met jezelf en wat jij nu echt nodig hebt en wilt.

• Een stressperiode of burn-out is een goed moment om stil te staan bij wat jij nu echt belangrijk vindt in het leven. Daarom kunnen ook loopbaanvragen aan de orde komen.

Mijn werkwijze is gebaseerd op verschillende principes zoals Transactionele Analyse, systemisch werk, Neuro Linguïstisch Programmeren, Zijnsoriëntatie, strategisch coachen (Kouwenhoven), Register Casemanagement en het BGL-loopbaansysteem (BOMATRix).

Mijn hele loopbaan is gericht op mens en werk. Begeleiden en coachen bij vraagstukken rondom werk, loopbaan, een nieuwe stap of werk bij medische beperkingen. Sinds 2010 als re-integratiedeskundige bij een groot Ministerie en daarvoor als HR-adviseur en consulent arbeidsvoorziening. 

Ik volgde onder meer Individuele begeleiding, de 3-jarige (TA/NLP/Systemisch werkern) en rouwverwerking bij Phoenix Opleidingen, Zijnsoriëntatie Mastertraining bij Centrum voor Zijnsoriëntatie, loopbaanmodules, Strategisch coachen/Kouwenhoven, Register Casemanagement bij CS Opleidingen.

Altijd blijf ik mezelf ontwikkelen en ben ik op zoek naar diepgang, persoonlijke groei en bewustwording. In mijn begeleiding neem ik dit  inzicht in mezelf en mijn thema's, o.a. van denken naar voelen, mee. Ik geloof in de kracht en schoonheid van de mens, en zet mijn eigenschappen zoals positief, eerlijk, open, stabiel, nieuwsgierig, betrouwbaar en verantwoordelijk in om jou een stap verder te helpen. ik ben aangesloten bij de beroepsverenigingen Nobco als coach en Rcm als Register casemanager.

Graag begeleid ik je bij stressreductie, burn-outklachten en loopbaancoaching. Ik ken uit eigen ervaring het belang van het niet alleen hoeven te doen.