Vanaf dinsdag 13 januari 2026 wekelijkse Qigong-lessen in Haarlem

Puremindful | Bertin Bom
Haarlem

Begin het nieuwe jaar met rust, energie en balans

Qigong op de dinsdagavond:19:30 – 20:20 uur en 20:30 – 21:20 uur

Locatie: Casa Momo, Gonnetstraat 24, 2011 KA Haarlem

Waarom Qigong?

In een wereld die steeds sneller gaat, brengt Qigong je weer terug naar je eigen ritme. Met rustige bewegingen, bewuste ademhaling en aandacht voor je lichaam, helpt Qigong je om spanning los te laten en je vitaliteit te vergroten. De effecten zijn vaak direct merkbaar:

● diepe ontspanning en mentale rust

● een soepelere energiestroom en sterkere weerstand

● meer focus, helderheid en innerlijke balans

● meer soepelheid en vitaliteit in het dagelijks leven

Voor iedereen toegankelijk

Of je nu ervaring hebt of niet: Qigong is eenvoudig, vriendelijk voor het lichaam en geschikt voor iedere leeftijd. De lessen bestaan uit ontspanningsoefeningen, dynamische ademhaling en vloeiende bewegingen die je energie ondersteunen.

Praktisch

● Duur les: 50 minuten

● Benodigdheden: comfortabele kleding en sportschoenen

● Trainer: Bertin Bom (gediplomeerd Qigong Instructor & Body Mind Stress Release Trainer – Tao Chi Academy)

● Prijzen: € 12,50 (introductieles) · € 15 (losse les) · € 130 (10-rittenkaart)

● Aanmelden: info@puremindful.nl

Over Bertin Bom

Ik ben Bertin. Artiest, entertainer en vooral ook jouw punt van rust. Ik help mensen en teams om spanning los te laten, zichzelf op te laden en opnieuw verbinding te maken met hun natuurlijke balans. Dat doe ik met muziek, adem en beweging.

Ik ben inmiddels gediplomeerd Qigong-instructeur, meditatiedocent, mindfulnesstrainer en Yoga-instructeur. Daarnaast ben ik ook soundhealer, ambient music producer en DJ. Onder mijn label Ambient Meditation Records maak ik rustgevende muziek die perfect aansluit bij mijn workshops en sessies. Ik combineer muziek, adem en beweging om jou dichter bij jezelf te laten komen en je te helpen om innerlijke rust te vinden.