Uitrusten en opladen met Yoga & Yoga Nidra
DO 26 augustus | 18.00-21.30 uur | Haarlem

Er zijn twee lessen op de donderdagavond. 18.00-19.30 en 20.00-21.30
10,00


Zorg goed voor jezelf. 
Neem je rust serieus.

Iedere donderdagavond geef ik LIVE & online 2 yoga lessen.
Je kan meedoen via Zoom, of live in Haarlem.

18.00 - 19.30 Easy Yoga
Een uur yoga oefeningen (asana's), een half uur diepe ontspanning.

Met Easy yoga:

*Leer je je lichaam bewust te ontspannen
*Kalmeer je je zenuwstelsel
*Kom je in contact met je intuïtie
*Neem je écht even tijd voor jezelf20.00 - 21.30.

20.00 - 21.30 Easy Yoga Nidra
We doen, na een aantal stretches, Restoratieve houdingen waarbij je diep in je rust kan zinken. 
Je parasympatische zenuwstelsel krijgt de ruimte, zodat je lichaam zich kan herstellen.
Aansluitend is er een Yoga Nidra sessie, een geleide liggende meditatie waarbij je in je diepste stilte zinkt. 

 

DIt is een open les, waarin ik je laat kennismaken met de kracht van Rust. 
Als je je daarna inschrijft voor de rest van het seizoen, 
krijg je de bijdrage van de proefles terugbetaald. 

Als je onine meedoet kan je een 12-strippenkaart aanschaffen. 

Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben

ontdek-yoga.nl
Bekijk Facebook event

HOF 20
Begijnhof 20
Haarlem

Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl

Meer agenda van Ontdek Yoga Haarlem

Zoek een aanbieder op onderwerp

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!