Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
VR 22 okt | 09.00 - 17.00 uur
Yoga & Mindfulness Dag Retreat op Landgoed Duin & Kruidberg
- Christel Zwemmer, Lifecoaching, Mindfulness, Compassie & Yoga | Christel Zwemmer
- 146,50
Christel Zwemmer biedt in samenwerking met Landgoed Duin & Kruidberg een geheel verzorgde Yoga & Mindfulness arrangement aan.
Op vrijdag 22 oktober word je ontvangen op Landgoed Duin & Kruidberg en volgt een gebalanceerd Yoga & Mindfulness dagprogramma op deze unieke locatie in Nationaal Park Zuid-Kennemerland. Aan het einde van de dag zul je optimaal ontspannen en volledig opgeladen huiswaarts keren.
Inhoud arrangement:
De kosten voor deze geheel verzorgde Yoga & Mindfulness Dag Retreat bedragen € 146,50.
Yoga & Mindfulness dagprogramma:
09:00 – 09:30 | Ontvangst in de Chicagolounge
09:30 – 11:00 | Easy morning Yoga & Mindfulness
11:00 – 11:30 | Pauze
11:30 – 12:30 | Mindfulness (stilte) wandeling in Nationaal Park Zuid-Kennemerland
12:30 – 14:00 | Heerlijke Santpoortse lunch en tijd voor uzelf
14:00 – 15:00 | Lazy afternoon Yoga & Mindfulness
15:00 – 15.15 | Pauze
15:15 – 16:15 | Dreamy Yoga Nidra
16:15 – 16:45 | Afsluiting met sapje en healthy snack
Goed te weten: Het Yoga & Mindfulness programma is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, fysieke en/of mentale conditie. Na het maken van een reservering ontvangt u een bevestigingsmail met daarin het programma plus toelichting en praktische tips voor deelname. Reserveren kan via infoduin-kruidberg of via 023-512 18 00. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar, wij raden u aan tijdig te reserveren. Meer info ook via infochristelzwemmer