Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Massage & Restorative Yoga Nidra.
VR 23 september | 15.00-18.00 uur | Haarlem

Inloop vanaf 14.45.
35,00 | Kom samen voor slechts 65,-


Neem je rust serieus. Ervaar nu een middag rust en herstel. Tijdens deze middag doen we Restorative Yoga en Yoga Nidra.
Een garantie voor ontspanning.

Jaren heb ik les gegeven in Shiatsu massage en massages gegeven. Het blijft heerlijk om dat te delen in een groep. Dus bij deze eindelijk een workshop die dat combineert, gewoon op een vrijdagmiddag.

Terwijl je in een Restorative houding ligt, krijg je eenvoudige handgrepen, strijkingen, aanrakingen om nog dieper te ontspannen. Over de kleding heen. Je werkt in een paar; dus je geeft en ontvangt de massage.

We sluiten de middag af met een Yoga Nidra sessie, een liggende begeleide meditatie naar je eigen diepe stilte toe. Restorative Yoga & Yoga Nidra is fijn als je:

  • Ruimte voor jezelf nodig hebt;
  • Uitgeput bent door stress en-of slaaptekort;
  • Herstellende bent van ziekte, operatie en/of chemokuur;
  • Moeite hebt met echt te ontspannen;
  • Een burn out hebt, of herstellende bent daarvan;
  • Hormonale disbalans voelt;
  • Last hebt van PMS/Menstruele problemen

Iedereen kan meedoen met deze zeer ontspannen middag. Ook als je een blessure hebt, of echt heel moe bent.
Docent: Diana Aben. Note: Afbeelding schilderij door Roeqiya Fris. 

ontdek-yoga.nl

HOF 20
Begijnhof 20
Haarlem

Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl

Meer agenda van Ontdek Yoga Haarlem

Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben

Foto 13 Diana Aben Foto 14 Diana Aben Foto 19 Diana Aben Klik om te vergroten

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie & Chiropractie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!