Agenda wandeling Mindfulness en Compassie
Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

ZO 29 okt  |  14.00 - 16.00 uur

AFGELAST!! Blotevoetenwandeling Tussen hemel en aarde(n)

  • Back to Basics, voet- en adem optimalist | Joyce Bogtman en Kristien Hepping
  • 20,00 | inclusief cacaodrank en snacks

Vind jouw natuurlijke verbinding met de natuur terug via je blote voeten en je ademhaling. Een blote voeten wandeling in het bos is als een massage voor je voeten en stimuleert de zenuwen en spieren. Het kan helpen bij het verbeteren van je balans, het versterken van de voetspieren en het stimuleren van de bloedcirculatie.

Tijdens het wandelen leer je meer over de werking van je voeten en looppatroon.

  • Onderweg verken je onderbegeleiding je adempatroon en de ademruimte in je lichaam.
  • Je ervaart hoe jouw manier van ademen invloed heeft op hoe jij je voelt, je staat stil bij jouw ademhaling. 

Cacao staat bekend om zijn 'hartopenende effect'. Mensen ervaren over het algemeen een langdurige, zachte energie zonder de pieken en dalen die je bij cafeïne kunt krijgen. Het helpt je om meer gegrond te zijn en je beter met je lichaam te verbinden.

We maken een wandeling door de natuur onder begeleiding van Kristien Hepping (ademcoach) en Joyce Bogtman (adem- en voet optimalist)

Over Back to Basics, voet- en adem optimalist - Joyce Bogtman en Kristien Hepping
Holistisch voet optimalist Joyce Bogtman voor voet- en gerelateerde houdings- en loopklachten
Lichaamswerk
Holistisch voet optimalist Joyce Bogtman voor voet- en gerelateerde houdings- en loopklachten
Back to Basics
Joyce Bogtman
Holistisch adem optimalist Joyce Bogtman voor het optimaliseren van de ademaling
Ademwerk en Ademtherapie
Holistisch adem optimalist Joyce Bogtman voor het optimaliseren van de ademaling
Back to Basics, ademoptimalist
Joyce Bogtman
Meer agenda van Back to Basics, voet- en adem optimalist
Vrouwencirkel herinneren wie je bent
DO 15 mei |
10.00 uur
Evenement
Vrouwenwerk
Vrouwencirkel 'herinneren wie je bent'
Vrouwencirkels bieden een plek om elkaar te ondersteunen, maar ook om elkaar te inspireren en te bekrachtigen. Het is een vorm van collectieve heling, die verder reikt dan de cirkel zelf.
Back to Basics Joyce Bogtman
Adem en Senses Buiten in de natuur!
DO 22 mei |
19.30 uur
Evenement
Ademwerk en Ademtherapie
Adem en Senses Buiten in de natuur!
Tijdens de Adem & Senses nemen we je mee op een innerlijke reis waarin ademtechnieken, subtiele geuren en de helende kracht van klank samenkomen
Back to Basics Joyce Bogtman
Blote voeten wandeling met adem- en bewustzijnsoefeningen
ZA 24 mei |
10.00 uur
Workshop
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Blote voeten wandeling met adem- en bewustzijnsoefeningen
Ga ook mee en ervaar hoe het is om contact te maken met de natuur en met jouw natuur! Ervaar jouw voeten als nooit tevoren. We maken een wandeling van ca. 1-1,5 uur op blote voeten, tussendoor doen we adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Bouw je eigen drum
DI 10 jun |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Bouw je eigen drum
ZO 29 jun |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Bouw je eigen drum
ZO 13 jul |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Bouw je eigen drum
DI 22 jul |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Zoek een aanbieder op onderwerp
persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Astrologie en Human Design Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Verzorging Pijnbehandeling en pijncoaching Professional organizer Psychologische hulp Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouwbegeleiding en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervensbegeleidng en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding