Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
ZA 13 apr | 10.30 - 16.00 uur
Stilte retraitedag in de Kennemerduinen
- JHCoaching | Jolanda van der Heijden
- 68,00
Deze stilte retraitedag biedt je de mogelijkheid om in alle rust helemaal bij jezelf te komen.
Door yoga, healing, mindfulness oefeningen, meditatie en prachtige wandelingen krijg jij de kans om helemaal los te komen van de dagelijkse beslommeringen. Je zult als herboren uit deze dag komen!
We lopen in prachtig duingebied met veel afwisseling van binnenduin (bos) en middenduin (meer open). Een heel afwisselend landschap, waarbij water en duin elkaar speels afwisselen. Op deze dag wordt niet gesproken, zodat je helemaal in de stilte kunt komen.
Programma:
- uitleg/vragen
- voorstelrondje
- mindful stiltewandelingen in de prachtige natuur
- rustgevende yoga
- mindfulness meditaties
- relaxte bodyscan
- groepshealing
- afronding
- na afloop kosteloos koffie/thee bij Bartje Bloemendaal
Deze dag staat onder leiding van Richard Buijtenhek en Jolanda van der Heijden, ervaren mindfulness trainers. JHCoaching, voor de particulier en het bedrijfsleven: Mindfulness trainingen, 1:1 mindfulness coaching, mindfulness workshops, stilte ochtenden, stilte wandelingen, mindful bewegen in de duinen, energy coaching en healing voor mens en dier.
- Kennemerduinen, ingang Bleek & Berg
- Jolanda van der Heijden
Meer agenda van JHCoaching
MA 29 apr |
19.30 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Mindful bewegen in de Kennemerduinen (Iedere maandagavond)
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
ZA 22 jun |
10.00 uur
Open les
Mindfulness en Compassie
Zomerse stilte wandeling in de Kennemerduinen
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur van de Kennemerduinen? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
ZA 13 jul |
10.30 uur
Retraite
Mindfulness en Compassie
Stilte retraitedag in de Kennemerduinen
Deze stilte retraitedag biedt jou een heerlijke ontspannen ervaring in de prachtige Kennemerduinen! Doel is dat je heerlijk tot jezelf komt, vrij van stress en de drukte van alledag. Een aanrader!
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
VR 04 okt |
10.00 uur
Training
Mindfulness en Compassie
8-weekse Mindfulness Based Stress Reductie training (MBSR)/Bewustwordingstraining
Jolanda van der Heijden is een zeer enthousiaste en gepassioneerd mindfulnesstrainer. Heeft veel ervaring met het trainen van mensen met diverse achtergronden en voelt aan wat nodig is.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden