VR 17 mei  |  14.30 - 17.30 uur

Cacaoceremonie met yin yoga en ademcirkel

  • Back to Basics, voet- en ademoptimalist, Yoga met Passie | Joyce en Pascalle
  • 29,80

Gedurende de cacaoceremonie maken we een reis in onszelf, door middel van meditatie, verbonden ademhaling en yin yoga. Pure, ceremoniële cacao opent je hart en brengt je in contact met je intuïtie. De ceremonie kan jou antwoorden of nieuwe inzichten bieden. Ook geschikt als je nog nooit yoga, ademwerk of cacao hebt geprobeerd.

Tijdens deze cacaoceremonie passen we een vorm van verbonden ademen toe. De in- en uitademing worden met elkaar verbonden, zonder pauzes. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Hierdoor krijg je meer zuurstof in je systeem. Cacao versterkt het effect van het ademwerk, waardoor je een innerlijke reis maakt. Soms komen er ook emoties of herinneringen omhoog. Je kunt hier doorheen ademen en op die manier loslaten wat jou niet meer dient. Iedere ademsessie is anders en geeft een andere, nieuwe ervaring.

Programma:
14.30 Introductie en startmeditatie
14.45 Yin yoga
15.45 Drinken van de cacao
16:00 Ademsessie (verbonden ademen)
17.15 Journaling en eventueel sharing met fruit
17.30 Afsluiting

Contra-indicaties: zwangerschap, ernstige hart- en vaatklachten, epilepsie, ernstige psychische klachten. Mocht je twijfelen, neem graag contact op.

Tarieven:

Early Bird Sportcity leden: 29,80

Early Bird niet-Sportcity leden: 39,80

Regulier ticket Sportcity leden: 39,80

Regulier ticket niet-Sportcity leden: 49,80

  • Sportcity Raaks
    Raaks 7
    2011 VA Haarlem
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding