Ga ook mee en ervaar hoe het is om contact te maken met de natuur en met jouw natuur! Ervaar jouw voeten als nooit tevoren.
Elke eerste zaterdag van de maand organiseer ik een blote voeten wandeling in de omgeving van Haarlem. Ondersteund met adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen én met informatie over de voeten, hun natuurlijke werking, de zin en onzin van schoenen en meer. 2 december start de wandeling bij 't Wed in Overveen.
- Voor wie zin heeft is er mogelijkheid tot een dip in 't Wed na de wandeling. Ook hierbij kan ik coachen wanneer dat nodig is. Dippen in koud water is o.a. een boost voor je immuunsysteem, leert je hoe je reageert in tijden van stress of onder grote druk en leert je veerkrachtig te zijn.
- Neem lekker je eigen (warme) drank mee, dan drinken we achter af nog wat, kunnen we nog wat nakletsen en kan ik vragen beantwoorden als die er zijn.
De wandeling gaat onder bijna alle weersomstandigheden door, dus ook bij regen. Alleen wanneer het gevaarlijk is zal het niet doorgaan, bij te harde storm of onweer bijvoorbeeld. Mogelijk slaan we het dippen over als het té hard regent, maar dat kunnen we dan ter plekke wel bepalen.
