MA 07 sep | 09.30 - 10.45 uur
Kum Nye yoga; Tibetaanse ontspanningsoefeningen
- Els Gielens I De Omkering |
- 14 lessen - ook les op dinsdagavond 20.00 uur in Bloemendaal
- 234,50 | Proefles 12,50
Het sterke punt van de Tibetaanse ontspanningsoefeningen is dat het lichaam en geest integreert. Daardoor is je ontspanning sterker en blijft langer bij je, dan met lichamelijke oefeningen alleen.
Volgens Kum Nye is ontspanning levendigheid vanbinnen. En het is best bijzonder om je dit te realiseren. Onze neiging is namelijk om onszelf, soms onbewust uit overleving, alsmaar aan te spannen. Onze oorspronkelijke levendigheid raakt verloren en daarmee ook de vrije levensuitdrukking.
Kum Nye vervult een diep menselijke wens om ons lichaam vrij, open en toegankelijk te maken voor de levensstroom. Voor datgene wat zich voor ieder persoonlijk wil uitdrukken.
Ook welkom om eerst een proefles te volgen om te ervaren wat Kum Nye yoga voor jou kan doen.
Meer informatie
- Hart
Kleine Houtweg 18
2012 CH Haarlem
Meer agenda van Els Gielens I De Omkering
ZO 06 sep |
13.30 uur
Cursus
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Leven in het ritme van de seizoenen
Het leven is een wonderbaarlijk proces! We zijn, net als alles in de natuur, de seizoenen. Ons fysieke lichaam, ons gevoel, ons denken en onze ervaringen doorlopen ook een natuurlijk ritme. In deze training keren wij terug naar dat natuurlijke ritme.
Els Gielens I De Omkering
ZA 12 sep |
13.30 uur
Cursus
Zijnsgeörienteerde begeleiding
Maria Magdalena in de spotlights: wat kun je van haar leren?
Wat volg jij in je leven? Welke weerstand kom jij tegen in het volgen van jouw weg? En hoe verhoud jij je tot moeilijkheden in je leven. Ga je mee op onderzoek naar Maria Magdalena? Ontdek wat we van haar kunnen leren in 3 bijeenkomsten.
Els Gielens I De Omkering
MA 14 sep |
19.30 uur
Online aanbod
Zijnsgeörienteerde begeleiding
Cursus: Meditatie
Eigenlijk is het heel makkelijk om te mediteren: je gaat voor een bepaalde periode op een comfortabele plek rustig zitten met je ogen open of dicht en doet gewoon eventjes helemaal niks!
Els Gielens I De Omkering