DI 08 sep | 18.00 - 19.15 uur
Volg de Seizoenen met DRU Yoga
- Zacht in je Kracht - DRU Yoga en Meditatie | Evelien de Bruijn
- Of kom naar de les van dinsdagavond 19.45-21.00 uur
- Proefles € 7,50 / Strippenkaart 10 lessen € 144,-
DRU Yoga is een zachte en vloeiende yogastijl met een verrassend krachtig effect. Iedere maand een nieuwe les, helemaal afgestemd op het seizoen.
Uniek voor DRU Yoga zijn de EBR- oftewel Energy Block Release-bewegingsreeksen, speciaal ontwikkeld om spanningen in lichaam en geest op te heffen. Bij DRU Yoga houden we de gewrichten altijd zacht en we bewegen vloeiend op het ritme van onze ademhaling. Zo kan de energie op alle niveaus weer ongehinderd gaan stromen.
Ik bied steeds een maand lang dezelfde les aan. In les 1 maak je vooral op fysiek niveau kennis met de oefeneningen of reeks. In de vervolglessen kunnen hier ademgebruik, intentie/visualisatie en/of een uitdagender variatie aan worden toegevoegd. Zo is de les geschikt voor ieders niveau en kun je zowel afwisseling als verdieping ervaren in je yogabeoefening.
- Voor iedereen op elk niveau te volgen.
- Eenvoudige oefenreeksen, afgestemd op het seizoen.
- Al je bewustzijnslagen (kosha's) worden aangesproken.
Meer informatie
- Vlietzorg centrum voor integratieve geneeskunde
Vlietsorgstraat 15
2012 JB Haarlem
- Evelien de Bruijn
