Massage - Ademcoaching

Studio Calm Fertility | Cheraldine Oudolf
Heemstede

Bij Studio Calm Fertility begeleid ik vrouwen (en koppels) op een liefdevolle, holistische manier in hun vruchtbaarheidsreis — of dat nu natuurlijk, met medische ondersteuning of na verlies is.

Mijn aanpak richt zich op ontspanning, regulatie van het zenuwstelsel en het herstellen van de connectie met je lichaam. Want vruchtbaarheid gaat over meer dan alleen het fysieke; het gaat óók over rust, vertrouwen en ruimte om te voelen.

Via ademcoaching, ontspanningsmassage en het luisteren naar jouw verhaal, help ik je stress en spanning los te laten, meer veiligheid in je lijf te ervaren en met vertrouwen jouw reis te vervolgen.

Ik geef 1 op 1 sessie en groepssessies. Juist om te laten voelen dat je niet de enige bent. Door te verbinden met vrouwen die ook met een langdurige kinderwens te maken hebben, zul je minder eenzaamheid ervaren. Juist die herkenning is fijn en waardevol.

Soms combineren we sessies met zachte aanraking, soms werken we met adem en emoties. Altijd afgestemd op waar jij bent, en wat jij nodig hebt. Er is ruimte voor jouw verhaal, jouw ritme, jouw proces.

Bij Studio Calm Fertility mag je thuiskomen in jezelf.

Zacht. Krachtig. Ondersteunend. En vooral: met aandacht.

Over Cheraldine Oudolf

Mijn naam is Cheraldine, ademcoach en masseur.

Als geen ander weet ik inmiddels dat het ontzettend belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen. Vooral in drukke en onzekere tijden, waar we ons mee laten slepen door de hectiek van de dag, vergeten we snel onszelf.

Net als jij heb ik te maken gehad met het fertiliteitstraject. Waar ik begon vol vertrouwen, hoop en zekerheid, merkte ik al snel dat deze emoties zich in rap tempo afwisselden met verdriet, angst, onzekerheid en wanhoop.

Juist dan is het zo belangrijk om niet alleen maar in je 'hoofd te gaan zitten'. Maar de verbinding te blijven voelen met je lijf. Want daar vindt het plaats; een veilige zacht bedding creëeren voor een zwangerschap.

Ik merkte aan mezelf dat ik boos was op mijn lijf. Dat ik weinig vertrouwen had in mezelf en in het fertiliteitstraject. Ik had toentertijd graag wat liever geweest voor mezelf. Beter voor mezelf gezorgd en op zoek gegaan naar rust en aandacht. In plaats van me te laten overspoelen met wat ik allemaal moest doen van mezelf om zwanger te raken.

Wanneer je een afspraak maakt met mij, beloof ik je dat je gaat zakken in je lijf. Met meer vertrouwen en verbinding jouw traject kan voorzetten. Ontspannen en met zachtheid.