Ademcoach, Verbonden Adem. Massage. Soft touch Yoni de-armouring. Coaching voor vrouwen.

Vrijmoedige Vrouwen | Yvette Vrijmoed
Haarlem

Je ademt zoals je leeft! In jouw adempatroon wordt jouw levenpatroon zichtbaar, daar kunnen we mee werken. Door met meer ruimte te gaan ademen, kun jij met meer ruimte gaan leven!

Tijdens de sessie nodig ik jouw adem uit op plekken waar deze stokt, om te bevrijden wat daar onder ligt en jouw adempatroon verder te openen. Daar is veel te ont-dekken.

Je ademt in een fijne ruimte, op muziek, je ligt op een mat. We nemen de tijd om helder te krijgen wat jouw intentie is, doen mogelijk een meditatie of oefening vooraf om op te warmen en aan te komen op de mat.

Ervaring met ademwerk is niet nodig. Ik neem jou van het begin tot het einde helemaal mee.

Over Yvette Vrijmoed

Het proces van zelfonderzoek vraagt moed. Bereidheid het spannend te vinden en het tóch te doen. Ik ben graag een tijdelijke gids, spiegel, klankbord of veilige spaceholder voor jouw proces.

Mijn naam is Yvette Vrijmoed. Met Vrijmoedige Vrouwen wil ik je uitnodigen, ondersteunen of uitdagen in jouw (intieme) persoonlijk zelfonderzoek. Zodat jij moedig en bewust kunt kiezen voor dat wat waarde heeft voor jou. Jij dieper kunt ontspannen, meer ruimte in gaat nemen in- en voor jezelf, je verlangens en grenzen helderder kunt voelen en verwoorden. In het dagelijks leven en/of in intimiteit.

Sinds 2010 geef ik - met onverminderde toewijding - verdiepende massages. In datzelfde jaar maakte ik ook kennis met Verbonden Adem. Na ruim een decennia zelf ademwerk te hebben beoefend, volgde ik een complete opleiding tot ademcoach. De afgelopen 20+ heb ik een rijke variatie aan opleidingen, trainingen en workshops gevolgd en gefaciliteerd.

Naast mijn liefde voor- en ervaring in massage, ademwerk, intiem lichaamswerk en coachen, zijn er afgelopen jaren 2 theorieën sterk verweven geraakt met mij als persoon en wat ik uitdraag in mijn sessies:

* Wheel of Consent (inzicht dat jouw grenzen en verlangens belangrijk zijn en je ze mag/kunt uitspreken, in het gewone leven en in intimiteit)
* Polyvagaal Theorie (hoe het zenuwstelsel jou beïnvloed en hoe jij je zenuwstelsel kunt beïnvloeden).

Ik geef sessies op kleine schaal naast mijn part-time baan als Ambulant Begeleider. Momenteel heb ik geen website. Voel je vrij om vrijblijvend contact op te nemen met vragen!