Compassionate Inquiry (methode Gabor Maté)

Lichtvoetig.nl en liefdevolzelfonderzoek.nl | Jantine Gerbscheid

Ik help je graag om lekker in je vel te komen zitten. Ik bied je professionele begeleiding bij het onderzoeken van emotionele blokkades en vastzittende overtuigingen. Ik zorg voor een veilige omgeving, waarbij ik op je afstem. Ik hoor je, zie je en stel je vragen. Met behulp van mijn aandacht kan jouw houding naar jezelf verzachten. Je maakt ruimte voor je emoties en je oude pijn - pijn die je soms al heel lang hebt weggestopt. Je onderzoekt je gevoelens en gedachten. Kloppen die oude ideeën nog wel die jouw leven zo lang gekleurd hebben?

Het is liefdevol zelfonderzoek. Je gaat compassie voelen voor jezelf. Je gaat erkennen hoeveel impact bepaalde gebeurtenissen op je leven hebben gehad. En tegelijkertijd ga je de moed vinden om je zelfbeeld niet langer te laten bepalen door wat je hebt meegemaakt. Je bent zoveel meer! Je vindt de moed om nieuwe stappen te zetten en je authentieke kracht te vinden. Je bent klaar voor een leven vol zelfvertrouwen, plezier en levenslust.

Mijn sessies doe ik meestal online. Het is vaak heel prettig om in je eigen vertrouwde omgeving zulke gesprekken te voeren. Mocht je liever live willen werken, kom dan naar Amsterdam.

Van harte welkom - ook om te dansen in Haarlem op de maandagavond.

Over Jantine Gerbscheid

In 2004 ben ik begonnen met biodanza. Het blijft me inspireren. Het helpt keer op keer om spanningen en zorgen van het dagelijks leven los te laten. Door de positieve mix van mooie muziek, leuke anderen en heerlijk bewegen en spelen kom ik aan in het moment. Dan bloei ik op.

Opbloeien is een centraal thema in mijn leven. Je kan die bloei in twee richtingen vinden. De ene kant is dingen doen waar je blij van wordt, die je energie geven, waardoor je je verbonden en lekker voelt. Voor mij is dat o.a. biodanza. Daarom ben ik met veel plezier 'biodanzajuf'.

De andere kant is net zo belangrijk: ontdekken wat je onderuit haalt, waardoor je energie verliest. Ik werk al 25 jaar als therapeut/ coach. Ik nodig mensen om met compassie naar hun oude wonden (trauma's) te kijken waardoor de pijn verzacht. Ik begeleid mensen volgens de inzichten van Gabor Maté - Compassionate Inquiry. Ook help ik je een nieuwe relatie te ontwikkelen met innerlijke delen waar je last van hebt, zoals overmatige zelfkritiek, perfectionisme, uitstelgedrag of pleasen. Je kan je interne relaties veranderen en zelf de leiding nemen in je leven!