Biodanza Haarlem met Jantine op maandagavond

Lichtvoetig.nl | Jantine Gerbscheid
Haarlem

Iedere maandagavond van 20 uur tot 22 uur in 't Hart aan de Kleine Houtweg 18 (zaal 12/13).

De groep heet nieuwe dansers van harte welkom. Op muziek uit alle windrichtingen dansen we de sterren van de hemel én komen we tot rust. Dansen werkt heel bevrijdend. We dansen onze ballast van ons af, komen in het NU en we krijgen nieuwe energie. Ons hoofd wordt steeds rustiger en ons hart gaat open. We genieten van de verbinding met onszelf, met elkaar en met het grotere geheel.

Over Jantine Gerbscheid

In 2004 ben ik begonnen met biodanza. Het blijft me inspireren. Het helpt keer op keer om spanningen en zorgen van het dagelijks leven los te laten. Door de positieve mix van mooie muziek, leuke anderen en heerlijk bewegen en spelen kom ik aan in het moment. Dan bloei ik op.

Opbloeien is een centraal thema in mijn leven. Je kan die bloei in twee richtingen vinden. De ene kant is dingen doen waar je blij van wordt, die je energie geven, waardoor je je verbonden en lekker voelt. Voor mij is dat o.a. biodanza. Daarom ben ik met veel plezier 'biodanzajuf'.

De andere kant is net zo belangrijk: ontdekken wat je onderuit haalt, waardoor je energie verliest. Ik werk al 25 jaar als therapeut/ coach. Ik nodig mensen om met compassie naar hun oude wonden (trauma's) te kijken waardoor de pijn verzacht. Ik begeleid mensen volgens de inzichten van Gabor Maté - Compassionate Inquiry. Ook help ik je een nieuwe relatie te ontwikkelen met innerlijke delen waar je last van hebt, zoals overmatige zelfkritiek, perfectionisme, uitstelgedrag of pleasen. Je kan je interne relaties veranderen en zelf de leiding nemen in je leven!