Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

iRest Yoga Nidra 4 weekse cursus - Online
VR 05 februari | 20.00-21.30 uur | Online - Haarlem en omgeving

05 februari 2021 t/m 05 maart 2021 | 12 en 26 februari en 5 maart van 20.00 tot 21.30 uur
135,00 | inclusief werkboek iRest Yoga Nidra, audio opnames en 1 privesessie cadeau


iRest Yoga Nidra 4 weekse cursus - online

Dit is een vaardigheidscursus om de aangeboren rust in het lichaam opnieuw te leren voelen. Hierdoor herstellen de neurale verbindingen in het brein die kapot gaan door spanning en heftige gebeurtenissen. 

Je wordt via een geleide meditatie uitgenodigd om te voelen in het lichaam wat gehoord wil worden. Je ontvangt na iedere sessie een audio opname om thuis te oefenen en tot rust te komen.

iRest is wetenschappelijk bewezen effectief bij slapeloosheid, depressiviteit, chronische vermoeidheid en pijn. Verleden jaar heb ik de trainersopleiding iRest Yoga Nidra gevolgd.

Ik ben super blij dat ik deze diepe manier van ontspannen met je kan delen. Nu gewoon thuis, vanuit je luie stoel.
Wil je meer rust, ontspanning, slaap, energie, plezier en algeheel welzijn ervaren? Dan is deze 4-weekse online cursus wellicht iets voor jou. Dit houdt de live online cursus in: 4 ontspannen live online lessen (via zoom) met uitleg, eenvoudige yogahoudingen, uitwisseling van ervaringen en een iRest Yoga Nidra waarin je diep kunt ontspannen, 1 privé online sessie (t.w.v. € 75,00), uitgebreid werkboek met uitleg en oefeningen, audio opnames voor eigen gebruik.

Neem vrijblijvend contact met mij op voor meer informatie en/of aanmelding. Je ontvangt voor aanvang van iedere sessie een uitnodiging om deel te nemen in een beveiligde zoom digitale omgeving.

Informatie + Aanmelden » Lifecoach, Mindfulness & Compassie trainer en Yoga | Christel Zwemmer-Dekker

www.christelzwemmer.nl
Bekijk Facebook event

Online - vanuit je luie stoel

Online - Haarlem en omgeving

Christel Zwemmer-Dekker
0651344397
info AT christelzwemmer DOT nl

Meer agenda van Christel Zwemmer

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!