Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

6-weekse cursus Mindful hardlopen Kennemerduinen
DI 18 mei | 19.00-20.30 uur | Overveen

18 mei 2021 t/m 22 juni 2021 |
99,00


Ben jij op zoek naar meer energie en wil je op een bewuste en ontspannen manier hardlopen? Dan is de 6-weekse cursus Mindful hardlopen wellicht iets voor jou. Het is een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en hardlopen. 

Bij Mindful hardlopen gaan we lekker bewegen in de buitenlucht zonder prestatiedruk. Bij Mindful hardlopen gaat het niet om het behalen van een doel, maar om bewustwording, meer energie en genieten van de mooie natuur. Bij Mindful hardlopen train je niet alleen je lichaam, maar leer je te lopen met de juiste ademhaling én in het ‘hier en nu’. 

  • Resultaat? Makkelijker lopen met meer energie!
  • Naast hardlopen doen we veel oefeningen (mindfulness, ademhaling en yoga) en is er aandacht voor looptechniek. 
  • De cursus bestaat uit 6 trainingen van 1,5 uur per week. 

Het hardlopen is in kleine groepen van 4 tot maximaal 8 deelnemers (afhankelijk van de coronamaatregelen). Enthousiast geworden? Meld je aan via de website run4yourmind.

Informatie + Aanmelden » Run4YourMind | Gaby Stokman

www.run4yourmind.nl

Startlocatie: Sportcomplex Tetterode.
Tetterodeweg 15
Overveen

Gaby Stokman
0650432396
gstokman AT quicknet DOT nl

Zoek een aanbieder op onderwerp

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!