Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

WO 15 sep  |  10.00 - 12.00 uur

Individuele Mindfulnesstraining - Persoonlijk, rustig en ongedwongen

  • Sonja Herpers Training en Workshops | Sonja Herpers
  • 485,00 | Vergoeding via verzekering mogelijk

Mindfulnesstraining: aan de hand van een beproefde structuur van acht weken leer je verschillende down-to-earth-meditatiemanieren en sta je stil bij de gebieden in je leven die best wat aandacht kunnen gebruiken. Ik help je graag stap voor stap.

Bij mij kun je terecht voor training in mindfulness, compassie, meditatie, yoga en creatieve coaching. Mensen kloppen meestal bij mij aan omdat ze nieuwsgierig zijn naar wat mindfulness hen kan brengen. Anderen hebben meer een onbestemd gevoel, zijn onrustig, ervaren stress of ze zijn ergens tegenaan gelopen. Of het ontbreekt aan concentratie. Ook een fysieke tegenvaller kan een mens flink uit balans brengen.

Een mindfulnesstraining kan heel geschikt zijn wanneer je op zoek bent naar meer rust in je hoofd en lichaam. Belangrijk om te weten is dat je voor mindfulnesstraining geen enkele ervaring hoeft te hebben met mediteren of met yoga. Ook je leeftijd of levensfase is geen belemmering om meer mindful door het leven te kunnen stappen. 

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stress en Burn-out Coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding