Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Individuele Mindfulnesstraining - Persoonlijk, rustig en ongedwongen
WO 15 september | 10.00-12.00 uur | Heemstede

485,00 | Vergoeding via verzekering mogelijk


Mindfulnesstraining: aan de hand van een beproefde structuur van acht weken leer je verschillende down-to-earth-meditatiemanieren en sta je stil bij de gebieden in je leven die best wat aandacht kunnen gebruiken. Ik help je graag stap voor stap.

Bij mij kun je terecht voor training in mindfulness, compassie, meditatie, yoga en creatieve coaching. Mensen kloppen meestal bij mij aan omdat ze nieuwsgierig zijn naar wat mindfulness hen kan brengen. Anderen hebben meer een onbestemd gevoel, zijn onrustig, ervaren stress of ze zijn ergens tegenaan gelopen. Of het ontbreekt aan concentratie. Ook een fysieke tegenvaller kan een mens flink uit balans brengen.

Een mindfulnesstraining kan heel geschikt zijn wanneer je op zoek bent naar meer rust in je hoofd en lichaam. Belangrijk om te weten is dat je voor mindfulnesstraining geen enkele ervaring hoeft te hebben met mediteren of met yoga. Ook je leeftijd of levensfase is geen belemmering om meer mindful door het leven te kunnen stappen. 

www.sonjaherpers.nl

De Nieuwe Lente, Centrum voor Gezondheid & Vitaliteit
Raadhuisstraat 56A
2012 PB Heemstede

Sonja Herpers
sonjaherpers AT gmail DOT com

Zoek een aanbieder op onderwerp

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!