Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

ZO 24 okt  |  19.30 - 22.00 uur

Cursus Mindfulness (MBSR)

  • Yoga Innerwork | Yoga Innerwork
  • 24 okt 2021 t/m 19 dec 2021 | 8 bijeenkomsten op 24 en 31 oktober 7, 14, 21 en 28 november 12 en 19 december.
  • 485,00 | Noor is aangesloten bij de VMBN. Je kunt mogelijk een vergoeding krijgen van je verzekeraar.

Wil jij leren omgaan met stress, pijnklachten, emoties of loskomen van (ongezonde) gewoontes of gedachtenpatronen? Dan is Mindfulness een training die je hierbij kan helpen. Mindfulness leert je opmerkzaam te zijn, aandacht te geven zonder oordeel.

Mindfulness is een training die past in deze tijd. Veel mensen ontdekken de kracht van Mindfulness, het aandacht geven aan dingen zoals ze zijn, op het moment zelf en zonder te oordelen. Het resultaat is dat je effectiever kunt omgaan met omstandigheden, stress, lastige gevoelens, en hierdoor meer geniet, en rust en veerkracht ervaart.

Mindfulness is meditatie in actie. Een training die zijn waarde zal bewijzen, zowel in je zakelijke als je privé bestaan. Mindfulness betekent letterlijk ‘opmerkzaamheid’. Je kunt het ‘beoefenen’ als je de kinderen naar school brengt, in het verkeer of tijdens een spannende vergadering. Het doel is bewust aanwezig zijn in het hier en nu – waar je ook bent en wat je ook doet. Steeds meer mensen met een druk leven ontdekken dat ze met mindfulness innerlijk beter in balans kunnen blijven.

Mindfulness helpt als je:

  • stress in jezelf en de omgeving beter wilt hanteren;
  • beter wilt leren omgaan met angst, woede, psychische pijn, chronische pijn, spanningsklachten en psychosomatische klachten;
  • wilt voorkomen dat je uit balans raakt door stemmingen (bijv. somberheid, piekeren, besluiteloosheid);
  • los wilt komen van ongezonde gewoonten (bijv. overmatig eten, roken, drinken) en negatieve gedragspatronen;
  • wilt werken aan een betere concentratie.
Meer agenda van Yoga Innerwork
Introductieworkshop Yoga inclusief 3 proeflessen
DI 02 apr |
19.00 uur
Workshop
Yoga
Introductieworkshop Yoga inclusief 3 proeflessen
Kom naar de introductieworkshop Yoga en ervaar zelf welke stijl het beste bij jou past!
Yoga Innerwork Anita Tamming & Lotte Petter
Opleiding tot Multi Dimensionaal Coach
VR 12 apr |
10.00 uur
Opleiding
Lifecoaching
Opleiding tot Multi Dimensionaal Coach
Deze coachopleiding gaat verder dan de huidige coachopleidingen. Uiteraard nemen we de goede dingen mee uit de ‘oude’ coachtechnieken en we combineren dit met een hedendaagse, integrale benadering.
Yoga Innerwork / LAB voor Leiders Anita Tamming
Workshop: Shaking medicine, een schoonmaak voor je zenuwstelsel
ZA 13 apr |
13.00 uur
Workshop
Lichaamswerk
Workshop: Shaking medicine, een schoonmaak voor je zenuwstelsel
Bij Shaking Medicine laat je de controle los, geef je je over en laat je je lichaam bewegen en spontaan schudden (‘’shaken’’). Dit zorgt ervoor dat je kunt ontspannen, ruimte kunt innemen en meer!
Yoga Innerwork Joeke Hoeboer
Cursus: Chakra Psychologie training
ZA 13 apr |
14.00 uur
Cursus
Yoga
Cursus: Chakra Psychologie training
Tijdens de training krijg je inzicht in je eigen chakrasysteem, waar en waardoor je blokkeert en verhoog je je vitaliteit. Je leert per chakra het effect op je fysieke lichaam (inclusief organen en lichaamsdelen) en de mentale en emotionele effecten.
Yoga Innerwork Anita Tamming
TRE Special met Nidra en Restorative Yoga
ZO 21 apr |
14.00 uur
Workshop
Yoga
TRE Special met Nidra en Restorative Yoga
TRE staat voor Tension Releasing Exercises. Het is een methode die is ontwikkeld door Dr. David Bercelli om mensen minder stress of spanning te laten ervaren in hun lichaam.
Yoga Innerwork Anita Tamming
Opstellingendag bij Yoga Innerwork
VR 26 apr |
11.00 uur
Workshop
Familie- en systeemopstellingen
Opstellingendag bij Yoga Innerwork
Opstellingen bieden een unieke kans om verborgen patronen en verstrikkingen te ontrafelen, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
Yoga Innerwork Anita Tamming & Birgit Jans
Cursus Mindfulness (MBSR)
ZO 26 mei |
19.30 uur
Cursus
Mindfulness en Compassie
Cursus Mindfulness (MBSR)
Wil jij leren omgaan met stress, pijnklachten, emoties of loskomen van (ongezonde) gewoontes of gedachtenpatronen? Dan is Mindfulness een training die je hierbij kan helpen. Mindfulness leert je opmerkzaam te zijn, aandacht te geven zonder oordeel.
Yoga Innerwork Noor van Gelder
Teacher Training ´Restorative Yoga and Meditation´
VR 04 okt |
13.00 uur
Opleiding
Yoga
Teacher Training ´Restorative Yoga and Meditation´
Yoga Innerwork biedt in 2023 alle 4 Fundamentals modules van de opleiding tot ´Restorative Yoga en Meditatie docent´. Deze opleiding betreft in totaal 100 uur training van de door de Yoga Alliance gecertificeerde docent Veda Ela.
Yoga Innerwork Yoga Innerwork i.s.m. Veda Ela
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stress en Burn-out Coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding