Compassie Training
DI 25 januari | 19.30-22.00 uur | Haarlem

25 januari 2022 t/m 29 maart 2022 | Kijk voor alle data en de stiltedag op mijn website: wolframmeyer.nl
395,00 | Speciaal aanbod voor particulieren

Vriendelijker omgaan met jezelf, meer zelfvertrouwen, verbondenheid met anderen – wie wil dat niet? Compassie stelt je in staat meer levensgeluk te verwerven. In een vrijblijvend voorgesprek onderzoeken we samen wat deze training jou te bieden heeft.

Compassie heeft mij in de corona-tijd zoveel gegeven!

Vorig jaar, toen ik mijn groepstrainingen vanwege de lockdown moest afblazen, begon ik ongemerkt minder goed voor mezelf te zorgen. Oude patronen, die ik meende overwonnen te hebben, staken de kop weer op. En ook de polarisatie kreeg vat op me. Gevaccineerd en wel, kon ik geen begrip opbrengen voor mensen die dat niet deden. Ik was veroordelend en niet gelukkig met mezelf.

Mijn Mindfulness & Compassie praktijk werd door de coronamaatregelen gedecimeerd. En het leek wel alsof daarmee ook de mindfulness en compassie uit mijn leven aan het verdwijnen was. Het roer moest om en het roer ging om. Door toepassing van zelfcompassie ging ik beter voor mezelf zorgen. Vond ik zelfs heel nieuwe wegen, hoe ik dat kon doen.

Door met meer compassie naar anderen te kijken, zag ik, dat naast de persoonlijke narigheid die door corona veroorzaakt werd, de polarisatie onze gezamenlijk gecreëerde ellende was. Daar wil ik niet meer aan bijdragen. Ook al kan ik anderen niet volgen in hun redeneringen, ik kan ze wel respecteren en naar ze luisteren.

Dat is wat compassie mij geven heeft. Wil jij ontdekken wat compassie voor jou kan betekenen? Kom dan naar de workshop of naar de training die een week later start.

Heb je de mindfulness training nog niet gedaan? Doe die dan eerst, want de compassie training borduurt daarop voort.