Massage & Restorative Yoga Nidra.
VR 09 december | 15.00-18.00 uur | Haarlem

Inloop vanaf 14.45u
35,00 | Kom samen voor slechts 65,-


Neem je rust serieus. Ervaar nu een middag rust en herstel. Tijdens deze middag doen we Restorative Yoga en Yoga Nidra.
Een garantie voor ontspanning.

Jaren heb ik les gegeven in Shiatsu massage en massages gegeven. Het blijft heerlijk om dat te delen in een groep. Dus bij deze eindelijk een workshop die dat combineert, gewoon op een vrijdagmiddag.

Terwijl je in een Restorative houding ligt, krijg je eenvoudige handgrepen, strijkingen, aanrakingen om nog dieper te ontspannen. Over de kleding heen. Je werkt in een paar; dus je geeft en ontvangt de massage.

We sluiten de middag af met een Yoga Nidra sessie, een liggende begeleide meditatie naar je eigen diepe stilte toe. Restorative Yoga & Yoga Nidra is fijn als je:

  • Ruimte voor jezelf nodig hebt;
  • Uitgeput bent door stress en-of slaaptekort;
  • Herstellende bent van ziekte, operatie en/of chemokuur;
  • Moeite hebt met echt te ontspannen;
  • Een burn out hebt, of herstellende bent daarvan;
  • Hormonale disbalans voelt;
  • Last hebt van PMS/Menstruele problemen

Iedereen kan meedoen met deze zeer ontspannen middag. Ook als je een blessure hebt, of echt heel moe bent.
Docent: Diana Aben. Note: Afbeelding schilderij door Roeqiya Fris. 

ontdek-yoga.nl

HOF 20
Begijnhof 20
Haarlem

Diana Aben
023 5347123/06-16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl

Meer agenda van Ontdek Yoga Haarlem

december 2022

Restorative Yoga & Yoga Nidra; relax & renew.

ZA 10 dec 14.00 uurYogaworkshop
Restorative Yoga & Yoga Nidra; relax & renew.

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben

januari 2023

Yoga Nidra Bijscholingsdag

ZA 07 jan 10. uurYogaopleiding
Yoga Nidra Bijscholingsdag

Zorg jij als Yoga docent goed voor jezelf? Wil jij geïnspireerd blijven, èn toekomen aan je eigen rust? Dan is deze Yoga Nidra bijscholingsdag echt iets voor jou.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
Restorative Yoga Nidra; relax & renew.

ZA 21 jan 14.00 uurYogaworkshop
Restorative Yoga Nidra; relax & renew.

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben

maart 2023

Restorative Yoga Nidra; relax & renew.

ZA 04 mrt 14.00 uurYogaworkshop
Restorative Yoga Nidra; relax & renew.

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
Yoga Nidra Teacher Training

VR 31 mrt 12.30 uurMeditatieopleiding
Yoga Nidra Teacher Training

Zorg jij als Yoga docent goed voor jezelf? Wil jij geïnspireerd blijven, èn toekomen aan je eigen rust? Dan is deze Yoga Nidra teachers training echt iets voor jou.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben

april 2023

Restorative Yoga Nidra; relax & renew.

ZA 08 apr 14.00 uurYogaworkshop
Restorative Yoga Nidra; relax & renew.

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben

Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben

Foto 5 Diana Aben Foto 14 Diana Aben Foto 19 Diana Aben Klik om te vergroten

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademwerk en therapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!