De Mind-Walk Herfst-Walk XL is een 3 uur durende kennismaking met de kracht van Mind-Walk. Mindful wandelen, met invloeden uit o.a. yoga en meditatie. Het is een laagdrempelige manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren
De workshop/training is zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. De kracht van MIND-WALK zit hem in de eenvoud. De eenvoud van het zijn in het nu. Niets moeten, bewust bewegen, ademhalen en wandelen.
Ik neem je mee naar buiten in een groep van maximaal 5 personen. Deze special duurt ongeveer drie uur en we sluiten gezamenlijk af met een drankje.
Wat is Mind-Walk?
Ik geloof dat we onze dromen kunnen realiseren door ze volledig te doorvoelen. Heb je vragen of wil je meer info? Neem vooral contact met me op. Ik kijk ernaar uit je te ont-moeten! Maximaal aantal deelnemers: 5. Minimaal: Al ben jij de enige, het gaat door! Kan je vandaag niet, maar wil je wel ervaren wat Mind-Walk voor jou kan betekenen? Er zijn nog veel meer data bekent in 2023. Kijk snel op de website voor alle data.
