ZA 20 jun  |  10.00 - 17.00 uur

Tijdens deze mindfulness stiltedag vertragen we bewust het tempo. Met meditaties, aandachtig bewegen en stilte oefenen we om aanwezig te zijn bij wat zich aandient, zonder iets te hoeven veranderen.

Op zaterdag 20 juni, rond de langste dag van het jaar, nemen we een dag de tijd om stil te staan. Het eerste halfjaar ligt achter ons; het tweede halfjaar wacht nog. Eén mooi moment om jezelf af te vragen: hoe gaat het op dit moment met me en wat verdient de komende maanden extra aandacht?

Een dag van rust en verdieping van je mindfulnessbeoefening. Ook als je geen ervaring hebt met meditatie of mindfulness kun je meedoen. Ik zal je begeleiden bij de oefeningen! 

Ik kijk er naar uit! Je bent van harte welkom.

*mochten de kosten bezwaarlijk zijn en je wilt toch graag meedoen, neem dan gerust contact met me op!