DI 08 sep | 20.00 - 21.15 uur
Kum Nye Tibetaanse yoga
- Els Gielens I De Omkering |
- 08 sep 2026 t/m 15 dec 2026 | 14 lessen
- 234,50
Kum is het lichaam en de belichaming. Nye is de oefening die je heelt en de kracht geeft het leven aan te kunnen.
Volgens Kum Nye is ontspanning levendigheid vanbinnen. Onze neiging is namelijk om onszelf, soms onbewust uit overleving, alsmaar aan te spannen. Onze oorspronkelijke levendigheid raakt verloren en daarmee ook de vrije levensuitdrukking. Kum Nye vervult een diep menselijke wens om ons lichaam vrij, open en toegankelijk te maken voor de levensstroom. Voor datgene wat zich voor ieder persoonlijk wil uitdrukken.
Het sterke punt van de Tibetaanse ontspanningsoefeningen is dat het lichaam en geest integreert. Daardoor is je ontspanning sterker en blijft langer bij je, dan met lichamelijke oefeningen alleen. De eeuwenoude bewegingen, die met aandacht worden gedaan zijn door iedereen te beoefenen ongeacht leeftijd of conditie.
Meer informatie
- De Omkering
Dennenweg 17
2061HW Bloemendaal
Meer agenda van Els Gielens I De Omkering
MA 07 sep |
09.30 uur
Cursus
Zijnsgeörienteerde begeleiding
Kum Nye yoga; Tibetaanse ontspanningsoefeningen
Het sterke punt van de Tibetaanse ontspanningsoefeningen is dat het lichaam en geest integreert. Daardoor is je ontspanning sterker en blijft langer bij je, dan met lichamelijke oefeningen alleen.
Els Gielens I De Omkering
MA 14 sep |
19.30 uur
Online aanbod
Zijnsgeörienteerde begeleiding
Cursus: Meditatie
Eigenlijk is het heel makkelijk om te mediteren: je gaat voor een bepaalde periode op een comfortabele plek rustig zitten met je ogen open of dicht en doet gewoon eventjes helemaal niks!
Els Gielens I De Omkering
ZO 20 sep |
11.00 uur
Evenement
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Herfst - seizoenswandeling
De naar buiten gerichte zomerse groei is voorbij en je zal het meer in jezelf moeten zoeken. Waar gaat jouw bezieling over?
Els Gielens I De Omkering