DRU Yoga, de zachte transformator | Haarlem

DRU Yoga is een zachte, vloeiende yoga-stijl waar iedereen op eigen niveau aan mee kan doen, ongeacht conditie of ervaring.
In DRU-yoga worden de gewrichten altijd zacht gehouden, zodat de energie vrij kan doorstromen.

Behalve met de DRU-varianten van de klassieke asana's (houdingen) wordt in de lessen gewerkt met de zogenaamde Energy Block Release, kortweg 'EBR'-sequenties, gericht op het losmaken van blokkades op fyiek, mentaal/emotioneel of energetisch niveau. 

Hierbij wordt ook gebruik gemaakt van visualisaties, affirmaties en mudra's (hand-/vingerhoudingen). Daarnaast zijn er sequenties die zich afstemmen op de energie van bijv. Zon, Maan of Aarde, de rug versterken of het hart openen. Uiteraard is er ook aandacht voor het optimaliseren van de ademhaling (pranayama) en evt. meditatie.

Deze holistische aanpak maakt DRU Yoga tot een zachte, veilige en zeer effectieve manier om patronen die zich in je systeem hebben vastgezet te gaan herkennen en geleidelijk te transformeren. Uitgangspunt is altijd de acceptatie van wat zich in het hier en nu aandient.

Over Evelien de Bruijn | Haarlem

Helaas, in het najaar van 2018 zijn er tijdelijk geen wekelijkse lessen i.v.m. herstel van een schouderblessure.

In november of december 2018 komt er wel een kennismakingsworkshop en vanaf januari 2019 weer reguliere lessen.


Foto 1 Evelien de Bruijn Foto 1 Evelien de Bruijn Klik om te vergroten

Zachtinjekracht - DRU Yogalessen
Evelien de Bruijn


Professionals in de categorie Yoga

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem