Van verwerking naar veerkracht na medisch ingrijpende ervaringen

Bloem Buitenpsychologie | Astrid de Jonge, GZ-psycholoog
Haarlem

Bij Bloem Buitenpsychologie bied ik psychologische behandeling in de natuur, speciaal voor vrouwen die vastlopen door stress, trauma of ingrijpende (medische) ervaringen.

Denk aan ziekte, medische ingrepen, zwangerschap, miskraam, bevalling of een ongeval. Ook wanneer je lichaam je grenzen aangeeft en je hoofd maar blijft doorgaan, kan therapie helpend zijn.

De gesprekken vinden plaats in een rustige, natuurlijke omgeving, zoals de duinen of het bos. Buiten zijn helpt om uit het hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam. De natuur ondersteunt ontspanning, regulatie en verwerking – vaak op een andere, diepere laag dan binnen.

Ik werk binnen de basis GGZ en maak gebruik van bewezen behandelmethoden zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie en lichaamsgerichte interventies. Waar passend integreer ik beweging en ervaringsgerichte oefeningen. De behandeling is altijd afgestemd op jouw tempo en draagkracht.

Mijn stijl is warm, betrokken en praktisch. Samen kijken we niet alleen naar klachten, maar ook naar wat jou helpt om weer vertrouwen te krijgen in jezelf en je lichaam. Het doel is meer rust, veerkracht en ruimte om weer te leven in plaats van overleven.

Over Astrid de Jonge, GZ-psycholoog

Ik ben GZ-psycholoog en oprichter van Bloem Buitenpsychologie. Na mijn opleiding en jarenlange ervaring in de (geestelijke) gezondheidszorg merkte ik dat veel vrouwen niet alleen praten over hun klachten nodig hebben, maar ook een benadering die het lichaam meeneemt. Zeker bij trauma, ziekte en langdurige stress speelt het lijf een grote rol.

Mijn motivatie om buiten te werken komt voort uit mijn overtuiging dat herstel niet alleen in woorden zit, maar ook in ervaren. De natuur nodigt uit tot vertragen, eerlijk voelen en opnieuw verbinden met jezelf. Buiten ontstaat vaak sneller ruimte voor inzicht én voor rust.

Ik ben opgeleid in onder andere EMDR en cognitieve gedragstherapie en heb me gespecialiseerd in traumagerelateerde klachten, met specifieke aandacht voor medische trauma’s. Daarnaast werk ik graag integratief en creatief, met oog voor wat bij jou past.

Cliënten omschrijven mij als betrokken, rustig en helder. Ik bied een veilige plek waar alles er mag zijn, zonder oordeel. Samen werken we aan herstel, met respect voor jouw verhaal en jouw kracht.

Als je verlangt naar meer balans, vertrouwen en beweging – letterlijk en figuurlijk – dan loop ik graag een stukje met je mee.