Van verwerking naar veerkracht na medisch ingrijpende ervaringen

Bloem Buitenpsychologie | Astrid de Jonge, GZ-psycholoog
Haarlem

Bij Bloem Buitenpsychologie bied ik psychologische behandeling met EMDR in de natuur, speciaal voor vrouwen die vastlopen door trauma en angst na ingrijpende (medische) ervaringen.

Denk aan ziekte, medische ingrepen, (verlies van) zwangerschap, bevalling, stilgeboorte of een ongeval. Ook wanneer je lichaam je grenzen aangeeft en je hoofd maar blijft doorgaan, kan therapie helpend zijn.

De gesprekken en EMDR vinden plaats in de mooie en rustgevende duinen. Buiten zijn helpt om uit het hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam. De natuur ondersteunt ontspanning, regulatie en verwerking – vaak op een andere, diepere laag dan binnen.
Ik werk binnen de basis GGZ en maak gebruik van bewezen behandelmethoden zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie en lichaamsgerichte interventies. De behandeling is altijd afgestemd op jouw tempo en draagkracht.
De behandelingen worden grotendeels vergoed vanuit de basisverzekering.

Mijn stijl is warm, betrokken en praktisch. Samen kijken we niet alleen naar klachten, maar ook naar wat jou helpt om weer vertrouwen te krijgen in jezelf en je lichaam. Het doel is meer rust, veerkracht en ruimte om weer te leven in plaats van overleven.

Over Astrid de Jonge, GZ-psycholoog

Mijn naam is Astrid. Wat mij beweegt in mijn werk is de stille beweging van groei: het moment waarop iemand weer contact maakt met zichzelf en ruimte ervaart om verder te gaan.

Ik werk ruim 25 jaar als psycholoog in de gezondheidszorg, binnen de medische psychologie in het ziekenhuis. Daar verdiep ik mij in de samenhang tussen lichaam en geest en begeleid ik mensen na ingrijpende medische gebeurtenissen.

Als Buitenpsycholoog in mijn eigen praktijk Bloem, is de natuur voor mij een wezenlijk onderdeel van herstel. Buiten ontstaat rust, komt het lichaam meer in beweging en vallen gedachten vaak vanzelf op hun plek. In beweging ontstaat ruimte om te voelen, te verwerken en opnieuw richting te vinden.

Ik werk met aandacht, betrokkenheid en vertrouwen in jouw veerkracht. Met oog voor jouw tempo en wat jij nodig hebt op dit moment. Ik loop een tijdje met je mee, zodat jij weer steviger kunt staan en verder kunt — met meer rust, verbinding en ruimte om te bloeien.

Een van mijn cliënten zei dit: "Ik geloof niet in wonderen, maar vond de EMDR-sessie, buiten in het bos, een wonderbaarlijke ervaring. Hierna kon ik eindelijk weer een nacht doorslapen en voelde ik rust en ruimte om te rouwen. Dank Astrid voor je rustige begeleiding in dit proces."