Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra lessen in hartje Haarlem. | Haarlem

Ontdek Yoga geeft meditatieve yoga lessen; voor als je behoefte hebt aan uitrusten en stilte.

Er zijn lessen voor verschillende behoeftes.

  • Rustige yoga oefeneningen doen met uitgebreide ontspanning aan het eind van de les: Easy Yoga
  • Echt, echt uitrusten met houdingen waar je lang in blijft liggen, ondersteund door kussens en dekens: Restorative Yoga
  • Vooral diepe, diepe ontspanning met liggende meditatie: Yoga Nidra.

De lessen zijn warm, je wordt stil van binnen, er is verdieping, plezier, persoonlijke aandacht……. tevens ontspanning en meditatie aan het eind van iedere les......er is even niets anders dan rustig Zijn.

Probeer 2 lessen voor slechts 10 euro. 

Hieronder een video om direct kennis te maken met Yoga Nidra van Diana Aben. 

Over Diana Aben | Haarlem

Sinds 2004 is Diana (1971) gekwalificeerd Yoga Docent, en specialiste in Yoga Nidra.

Zij is een warmhartige, toegewijde lerares. Ze geeft sinds 2004 yogalessen en richt zich op de innerlijke stilte, die ze in haar verschillende lessen en workshops als rode draad laat doorwerken.

Studies:

  • 4 Jarige Opleiding Okido Yoga 
  • Restorative Yoga opleiding met Lizzie Lasater
  • iRest® Yoga Nidra teacher level I&II 

Telkens opnieuw legt ze de relatie met het dagelijkse leven: hoe kunnen we onze inzichten toepassen in het praktische leven van elke dag?Hoe zit je achter je bureau, in de auto of op de fiets, hoe gebruik je je telefoon of sta je in de keuken....hoe is het met je adem als je een lastig gesprek voert, waar is je aandacht als je kinderen iets van je vragen....

Tijdens haar yoga lessen word je uitgenodigd om je eigen waarheid en stilte te ontdekken en verbinding te maken met de wijsheid van je lichaam. Wat goed is voor jezelf en klopt in het moment. Om zo samen met veel plezier yoga te ontdekken.

Agenda Ontdek Yoga Haarlem


Foto 2 Diana Aben Foto 14 Diana Aben Foto 15 Diana Aben Klik om te vergroten

Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben


Professionals in de categorie Yoga

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem