Yin, Hatha & Restorative Yoga

Ik geef yogalessen bij Yogacentrum de Bloementuin in Haarlem Noord. De fijne yogaruimte is onderdeel van Gezond Haarlem bij (vlakbij de Ripperda kazerne).

Er zijn veel verschillende yogastijlen en ik ben getraind in verschillende stijlen, maar mijn focus ligt vooral op Yin Yoga, Restorative Yoga en Hatha Yoga. Ik heb het meeste plezier in het geven van de vooral rustige en meditatieve vormen van yoga en ik vind het prettig de tijd te nemen voor de houdingen. Ik vind het ook belangrijk dat iedereen mee kan doen: yoga is voor iedereen!

Welke stijl ik ook geef, ik geef altijd les vanuit vreugde en mededogen. Sleutelwoorden die mijn stijl van lesgeven omschrijven: meditatief, vrolijk en oprecht. En de groepen zijn klein en er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

Het lesrooster kun je bekijken op mijn website. 

Review Privé Restorative Yogales:

"I loved the private restorative yoga class with Fiona. Her kind, gentle and supportive presence made it possible for me to get into my body & mind. I had the impression she just felt what I needed. I could let myself go and relax in the poses while feeling safe. This class has reminded me how helpful it is to truly take time to feel, experience and notice the reaction of the mind to the calmness. Fiona has the natural capacity to be there and transmit peace all around with her voice & presence. I feel grateful for this precious guidance." Namaste, Sahiela Morlacchi

 

Over Fiona Straathof

Ik ben Fiona Straathof en ik ben yogadocent en masseur. Zowel mijn yogalessen als massages geef ik vanuit ‘metta’: een Boeddhistische term die zoveel betekent als liefdevolle aandacht, zachtaardigheid, vriendelijkheid en compassie. Ik moedig de mensen die mijn lessen volgen of een massagebehandeling ondergaan ook aan om op deze manier naar zichzelf en hun eigen lichaam te kijken: met een zachte liefdevolle blik. Vanuit een vriendelijke nieuwsgierigheid observeren wat er op dat moment is, zonder oordeel. 

In 2017 besloot ik mijn baan als hogeschooldocent en student coach op te zeggen om me hoofdzakelijk te richten op het delen van mijn liefde voor yoga met anderen. Ik beoefen yoga sinds 2001 en ik heb tijdens een moeilijke periode in mijn leven zelf ondervonden hoe helend het beoefenen van yoga en meditatie kan zijn. Ook ben ik in die periode in aanraking gekomen met praktijken die hun wortels hebben in de Oosterse geneeswijzen en heb ik de heilzame effecten mogen ervaren.

Ik heb veel verschillen vormen van yoga en beoefend en bestudeerd en daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in complementaire praktijken op het gebied van gezondheid en spiritualiteit. Ik vind het belangrijk mezelf te blijven ontwikkelen: ik heb een onderzoekende en nieuwsgierige houding, zowel op de mat als in het dagelijks leven. 

Gaandeweg is mijn focus wat meer komen te liggen op de Thaise yogamassage. Ik ben heel blij en dankbaar dat ik mensen door middel van deze prachtige & unieke massagevorm kan ondersteunen op hun eigen pad van heling.

Fiona Yoga & Massage
Fiona Straathof

Foto 3 Fiona Straathof Foto 5 Fiona Straathof Foto 6 Fiona Straathof Foto 14 Fiona Straathof Foto 15 Fiona Straathof Klik om te vergroten

Fiona Yoga & Massage

Haarlem


Professionals in de categorie Yoga

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie & Chiropractie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!