Online lessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging
DO 08 oktober | 19.30-20.45 uur | Online

08 oktober 2020 t/m 17 december 2020 | Op woensdag of donderdagavond, definitieve dag volgt eind augustus(!)
165,00 | Gratis open les op 1 oktober


Chi Neng Qigong is.. een moment nemen voor jezelf. Alle stress en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. en uit. Je hoofd wordt rustig. Je richt je aandacht op je lichaam en langzaam breng je je armen omhoog..

Veel meditatievormen focussen zich op de ademhaling. Bij Chi Neng Qigong richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de beweging aandachtig uitvoert, ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust.

  • Met elke oefening ga je een stapje dieper de ontspanning in.
  • Je gaat je grenzen ontdekken.
  • Je gaat merken dat je meer energie krijgt.
  • Je gaat letterlijk én figuurlijk beter in je vel te zitten. 

En dat vanuit je eigen fijne plekje thuis. Even nergens heen..
De online les is op wo of do avond. De definitieve avond volgt eind augustus. Ervaring is niet nodig.

Ervaringen van..
Heleen: “Het is heel fijn om rust en stilte te ervaren, en thuiskomend te voelen dat ik weer vol met energie zit.”
Marjan:  “Het geeft mij rust en ik blijf goed in contact met mezelf.”
Anouk:  “Helpt mij minder te piekeren.”
Suzan: “Ik ervaar de lessen als een warm bad voor lichaam en geest.”
Dinie: “Lilian kan heel goed uitleggen wat je moet doen. En haar correcties zijn altijd liefdevol en aan de orde.”
Pepijn: “Het voelde gelijk vertrouwd.”

Nieuwsgierig naar de bewegingen? Op mijn website kan je gelijk meedoen met twee gratis online lessen!

Informatie + Aanmelden » Chi Neng Qigong Haarlem | Lilian Velthoen

Lilian Velthoen
0629165959
cnqhaarlem AT gmail DOT com

Meer agenda van Chi Neng Qigong Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!