Inloop vanaf 13.45.
35,00 | Kom samen voor slechts 65,-
Neem je rust serieus en ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Dat is garantie voor ontspanning! Ervaar nu een middag rust en herstel. Deze middag is het thema 'wat is jouw diepste wens?
Vanuit rust liefde voor jezelf? Ga mee op onderzoek.Tijdens deze middag doen we Restorative Yoga en Yoga Nidra.
- Je leert je lichaam op een eenvoudige bewuste manier te ontspannen.
- Door herstellende, restoratieve houdingen te doen kan je dieper ademen en ontspannen.
- Het laatste deel van de workshop ervaar je een heerlijke Yoga Nidra (liggende meditatie) oefening, die je naar jouw laag van stilte toebrengt. Uiteindelijk ga je heel ontspannen de deur uit!
- Tussendoor is er thee en lekkers.
- Je krijgt een meditatie audio opgestuurd om ook thuis diepe rust te ervaren.
“De workshop is echt aan te raden. Een fijne ruimte met ontspannen sfeer. Alle aandacht voor het zo comfortabel mogelijk liggen. Een goede opbouw van de workshop, met voldoende afwisseling. De rustige stem van Diana die je begeleidt. En het effect….een lang doorwerkende diepe ontspanning en een stukje dichter bij mezelf. Kortom: een echte aanrader!” Barbara, Haarlem.
Aanmelden kan via de website via de winkelpagina.
Deze middagen worden maandelijks door Yoga Nidra docente Diana Aben van Ontdek Yoga georganiseerd.
Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben
ontdek-yoga.nl
Bekijk Facebook event
HOF 20, via Zoom
Begijnhof 20
Haarlem
Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl
