Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Open Les: Restorative & Yoga Nidra (start van het nieuwe seizoen)
DO 23 januari | 20.00-21.30 uur | Haarlem

10,00


Leer hoe je echt kunt uitrusten. En in diepe ontspanning komt met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Voor ultieme zelfzorg!

Restorative Yoga is een rustige, herstellende yogavorm die er op gericht is diep te ontspannen.
Het zenuwstelsel wordt door de houdingen gekalmeerd.

Hierbij wordt gebruik gemaakt van kussens, bolsters en blokken om lang (3 tot 15 minuten) moeiteloos in een houding te blijven. Je hoeft dus niet soepel of sterk te zijn om mee te doen.

We sluiten af met een liggende Yoga Nidra meditatie, zodat je helemaal uitgerust weer naar huis gaat.

Restorative Yoga is fijn voor jou als je:

  • Ruimte voor jezelf nodig hebt;
  • Uitgeput bent door stress en-of slaaptekort;
  • Herstellende bent van ziekte, operatie en/of chemokuur;
  • Moeite hebt met echt te ontspannen;
  • Een burn out hebt, of herstellende bent daarvan;
  • Hormonale disbalans voelt;
  • In een Pre/Postnatale depressie zit;
  • Last hebt van PMS/Menstruele problemen;
  • In de pre-menopauze & menopauze zit

Reserveer nu jouw plaats door op de website de proeflessen te bestellen. Deze les is vaak vol, er is nu weer plek voor dit seizoen. 

Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben

ontdek-yoga.nl
Bekijk Facebook event

HOF20
Begijnhof 20
2011 HE Haarlem

Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl

Meer agenda van Ontdek Yoga Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!