Iyengar Yogar, Vinyasa flow yoga, Hatha yoga en Kinderyoga. | Haarlem

Onze mooie, volledig geëquipeerde studio ligt centraal in een rustige straat net buiten het oude centrum van Haarlem in de Leidsebuurt.

Ons team bestaat uit hoog opgeleide en ervaren leraren. Samen bieden wij een uitgebreid lesrooster aan met lessen voor alle niveaus – van beginners tot gevorderden – in asana’s (yogahoudingen) en pranayama (ademhalingsoefeningen). De lessen bij Iyengar Yoga Haarlem worden in het Nederlands en Engels gegeven.

Naast de yogalessen volgens de Iyengar methode, kun je bij ons ook terecht voor Vinyasa flow yoga, Hatha yoga en kinderyoga.

Ter inspiratie en verdieping van jouw yogabeoefening, maar ook voor het voeden van je ziel, zullen er regelmatig workshops en evenementen worden georganiseerd.

We nodigen je van harte uit om eens langs te komen en het verschil te komen ervaren.

Over Sara Sainthill | Haarlem

Sara, eens Australische wonende in Nederland, beoefent al sinds 1997 regelmatig yoga.

Vanwege een aanhoudende rugpijn ontdekte zij de voordelen van het Iyengar systeem, de gedetailleerde instructies gecombineerd met de nadruk op alignment droegen bij aan haar herstel. Hierdoor geïnspireerd ging zo ervoor om een gecertificeerde leraar te worden. Ze studeert nog regelmatig met haar senior leraren en heeft het geluk gehad naar India en Engeland te reizen om direct met de Iyengars te studeren.

Met warmte en enthousiasme creëert ze een omgeving waarin de studenten zich veilig voelen maar toch uitgedaagd worden, waarbij actie en ontspanning in balans zijn. Ze stimuleert haar studenten de aandacht naar binnen te brengen en ze op hun lichaam, geest en adem te laten focussen om zo hun eigen bewustzijn te ontwikkelen. Dit bewustzijn is een van de grootste geschenken van yoga wat we direct kunnen toepassen in het leven. Het helpt ons om onze eigen ware potentie te ontwikkelen en maakt het mogelijk dat we het leven volledig ervaren.


Foto 1 Sara Sainthill Foto 11 Sara Sainthill Klik om te vergroten

Iyengar Yoga Haarlem
Sara Sainthill


Professionals in de categorie Yoga

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem