Lichaamsgerichte therapie bij pijn, stress en trauma – voor meer rust, lichaamsvertrouwen en veerkra

Praktijk Levensgeluk | Janvi Johanna Falzeder
Haarlem

Lichaamsgerichte therapie bij pijn, stress en trauma – voor meer rust, lichaamsvertrouwen en veerkracht

In mijn praktijk aan huis in Haarlem-Schalkwijk bied ik lichaamsgerichte therapie voor mensen met langdurige lichamelijke klachten, zoals chronische pijn, stressgerelateerde spanningsklachten en trauma.

Vaak heb je al of volg je een traject binnen de reguliere zorg en merk je dat jouw klachten blijven bestaan of terugkeren. In mijn begeleiding staat niet het ‘oplossen’ van de klacht centraal, maar het leren begrijpen van wat jouw lichaam laat voelen en wat het je wil vertellen.

Lichaamsgerichte therapie richt zich op het vergroten van lichaamsbewustzijn, het reguleren van spanning en het herstellen van een gevoel van veiligheid in jouw lichaam. Door middel van aandacht, ademhaling, beweging en het waarnemen van lichamelijke sensaties ontstaat ruimte om patronen van langdurige stress en overbelasting te herkennen en een uitnodiging om daarmee om te leren gaan.

Mijn werkwijze is rustig, zorgvuldig en afgestemd op jouw tempo. Ik werk aanvullend op medische of paramedische behandelingen en bied een veilige setting waarin je opnieuw contact kunt leren maken met jouw lichaam en meer regie kunt ervaren in het omgaan met jouw klachten.

(Gedeeltelijke) vergoeding via een aanvullende zorgverzekering (alternatieve geneeswijzen) is mogelijk.

Over Janvi Johanna Falzeder

Opgegroeid tussen bergen en meertjes ontwikkelde ik al vroeg een sterke verbinding met natuur, beweging en mijn lijf. In de loop van mijn leven nodigde mijn lijf mij steeds opnieuw uit tot een verdiepend proces van luisteren, afstemmen en herstel, wat de basis vormt van mijn therapeutisch werk.

Ruim tien jaar geleden kwam yoga op mijn pad als ingang naar lichaamsbewustzijn en zelfregulatie. Met mijn opleiding tot yogadocent voelde dit als thuiskomen in mijn lijf. Van daaruit verdiepte ik mij verder in lichaamsgerichte therapie, met als basis massagetherapie, aanvullend kwamen daar geweldloze communicatie en voeding bij als samenhangende onderdelen van een holistische benadering.

In mijn werk als lichaamsgericht therapeut begeleid ik mensen op een rustige en zorgvuldige manier bij lichamelijke en emotionele processen. De focus ligt op het vergroten van lichaamsbewustzijn, het reguleren van spanning en het herstellen van een gevoel van veiligheid in jouw lijf afgestemd op jouw tempo.

Het is en uitnodiging om samen nieuwsgierig te onderzoeken wat het lichaam te vertellen heeft en laat voelen binnen jouw levensproces. Geweldloze communicatie en voeding zie ik als een aanvulling en ondersteuning binnen mijn therapeutische visie.