Mindful yoga en yoga nidra

Mara Yoga | Marijke Visser
Haarlem

Ik bied diverse vormen van yoga aan; onderstaand vind je het rooster op diverse lokaties:

Maandagochtend: hatha yoga (9.30 uur en 12.00 uur) en stoelyoga (10.45 uur en 13.15 uur) in De Luifel, Heemstede.
Dinsdag: hatha yoga (9.30 uur en 12.00 uur) en stoelyoga (10.45 uur) in De Luifel, Heemstede.
Dinsdag: 18.30 -19.45 uur mindful yoga, Station Zuidwest (Stephensonstraat 7), Haarlem.
Geschikt voor alle niveaus.
Woensdagochtend: 09.30 – 10.30 uur mindful yoga in ’t Zaeltje, Hoofmanstraat 12b, Haarlem.
Donderdagochtend: 09.30-11.00 uur yoga De Tinholt Overveen.
Donderdagmiddag: 17.45-18.45 mindful yoga voor jongeren (ca. 15-20 jaar) bij Station Zuidwest (Stephensonstraat 7), Haarlem. Elke laatste donderdag van de maand is dit ontspannen dmv yoga nidra. Alle sessies zijn ook los te boeken.
Vrijdagochtend: 08.45 – 09.45 uur mindful yoga op Station Zuidwest (Stephensonstraat 7), Haarlem. Geen leskaart nodig.

Diepe ontspanning d.m.v. yoga nidra:
Maandelijks, meestal op vrijdagavond bij Station Zuidwest en/of 't Zaeltje. Kijk op marayoga.nl of stuur een mailtje voor data en tijden.

Ben je toe aan diepere ontspanning? Vraag info aan over een privésessie (vergelijkbaar met reiki).

Liever één of een reeks priveles(sen) - neem contact op bij interesse.

Stoelyoga? - neem contact op om te overleggen over de mogelijkheden.

Over Marijke Visser

Marijke is onder meer opgeleid in Raja yoga, vinyasa yoga, yoga nidra (diverse bijscholingen), meditatie en geeft les aan groepen en priveles. Zowel aan bedrijven als privé, op lokatie, aan huis, neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Ze geeft - naast les aan teams bij bedrijven - les aan jongeren, volwassenen en stoelyoga aan senioren. Dit doet ze op verschillende lokaties en ook aan huis.