Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Adempauze
WO 28 oktober | 11.00-11.30 uur | Via Zoom

woensdag van 11.00-11.30 uur
0,00


Op woensdagochtend 21, 28 oktober en 4, 11, 18 november nodig ik je uit van 11.00-11.20 deel te nemen aan “Adempauze”.  Via Zoom ontmoeten we elkaar.  De oefeningen zijn simpel en voor iedereen te doen! 

Ik weet niet hoe het met jou gesteld is maar ik word mij steeds meer bewust van de stress die de “Corona” mij geeft. Bij het uit huis gaan “heb ik mijn mondkapje wel bij mij?’ Het doet mij een beetje denken aan de periode dat ik nog rookte en ook vaak na het sluiten van de deur even checkte of ik mijn sigaretten wel bij mij had! Of om de afweging te maken:  ga ik met het ov naar een bijeenkomst of ben ik aanwezig via  Zoom. Spreek ik met vrienden af bij hun thuis of drinken we in het buitenlucht wat met elkaar.

Bij stress komt je lichaam op scherp te staan. Je bent alert, je bloeddruk stijgt, je hartslag verhoogt. Wanneer dit lang duurt gaat dit gevolgen hebben voor je lijf en kan je alertheid een stoorzender zijn in je dagelijks leven. Bij stress is het belangrijk om goed door te ademen, te ontspannen en je blik meer naar binnen dan naar buiten te richten

Informatie + Aanmelden » Praktijk voor verlies en herstel | Frances Nuijen

Frances Nuijen
06-42732159
info AT francesnuijen DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!