Online informatieavond Mindfulness training (8 weekse training start 28 feb)
MA 07 februari | 19.30-20.30 uur | Haarlem / Heemstede

Training is 8 maandagavonden van 19.30 - 21.30 uur | Opgeven voor info avond en/of training per mail: info@praktijkkina.nl
450,00 | Informatieavond is gratis. De training wordt grotendeels vergoed vanuit de aanvullende verzekering.


Wil je graag meer rust en ontspanning ervaren? Bewuster in het leven staan en meer genieten van wat er is?
Deze toegankelijke en praktische Mindfulness training van 8 weken geeft je meer positiviteit, rust en ontspanning.

Heb je een druk leven met regelmatig spanning of stress? Herken je het gevoel continu ‘aan’ te staan? Wil je graag meer rust en ontspanning ervaren? Bewuster in het leven staan en meer genieten van wat er is?

In deze 8-weekse training leer je op afstand naar je gedachten en gevoelens te kijken, in het moment, zonder oordeel. Zodat je bewuster kunt omgaan met (negatieve) situaties en meer positiviteit, rust en ontspanning ervaart.

Wij zijn zelf super enthousiast over Mindfulness en delen graag onze kennis en ervaring met jou. We doen dit op een toegankelijke en vooral praktische manier (met veel oefenen en ervaren) in een comfortabele setting. 

Wat levert de training concreet op:

  • Je staat bewuster in het leven, meer 'in het moment zijn'
  • Beter aanvoelen waar jij behoefte aan hebt
  • Van 'doen' naar 'zijn'
  • Meer rust en ontspanning
  • Beter omgaan met tegenslagen en triggers
  • Minder piekeren
  • Jezelf en anderen accepteren zonder oordeel
  • Meer positiviteit en zin in het leven
  • Meer energie en betere nachtrust

'Echt een aanrader! Heel fijne en kundige trainers die de juiste sfeer weten te creëren. Goede balans tussen kennis opdoen, ervaren en delen.' Voormalig deelneemster Inge Klaver

Meer informatie vind je via onderstaande link naar de website. Twijfel je of heb je nog vragen? Bel of mail dan gerust!

inwardonward.nl

Praktijk Kina
Bronsteeweg 49A
2101 AB Haarlem / Heemstede

Catriene Smit
06-41314926/06-41314926
catriene AT inwardonward DOT nl

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem