25,00
De workshop 'Aandacht voor Contact' biedt je een 3 uur durende ontdekkingstocht waarin we vertragen en verstillen. Hoe weet jij wanneer er werkelijk sprake is van contact, met jezelf, met een ander? Welke betekenis hecht je eraan? En wat is er als contact ontbreekt?
Naast een aantal oefeningen krijg je ook een stukje theorie aangereikt, wat je een kader geeft om je ervaringen te duiden en nieuwe perspectieven te ontdekken. De workshop is een kennismaking met Contacttrainingen en de werkwijze van Rick Shamier.
Deze training is voor iedereen. Er is geen specifieke voorkennis of opleiding voor nodig. Aan alle fysieke oefeningen kan worden deelgenomen afgestemd op eigen mogelijkheden en conditie. Deelnemers wordt geadviseerd makkelijk zittende kleding te dragen.
Programma – enkele thema’s
Ø Herkennen en erkennen van signalen van je lichaam
Ø Grenzen stellen en grenzen doen
Ø Balans in denken, voelen en doen
Ø Leven vanuit mildheid, missie en energie
Connected Haarlem
Koppestokstraat 87
2014 AN Haarlem
Rick Shamier
06-44425612
info AT contacttrainingen DOT nl
